Leideno universiteto mokslininkai atlieka tyrimą, kurio metu stebimi įvairūs dalyvių duomenys, padedantys nustatyti ankstyvus depresijos epizodų požymius ir paskatinti ankstyvą individualią prevenciją.
Specialistas papasakojo, kaip reikėtų elgtis šaltuoju metų laiku, kai daugybė ligų tik ir tyko už kiekvieno kampo, todėl retsykiais svarmenis tenka iškeisti į puodelį arbatos.
Susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne tik organizmo veikla, fizinis pajėgumas, bet ir emocinė būsena.
Ruduo sparčiai žengia į priekį, pildosi socialinių ryšių ir reikalų kalendoriai, tačiau negalima pamiršti, kad kartais reikia stabtelėti ir pagalvoti, ar pasirūpiname savimi.
Vėsta orai, anksčiau temsta. Nepaisant to, specialistai teigia, jog nusiteikus rudens vakarai gali būti tinkami sportui.
Įvairūs atlikti tyrimai rodo, kad maždaug trečdalis suaugusių žmonių miega nepakankamai.
Sveikatingumo bendruomenės „Sportuok sveikai“ treneris Edvinas Šapovalovas teigia, kad pirtis yra naudinga žmonėms, jeigu laikomasi tam tikrų taisyklių.
Šeimos gydytoja Greta Rimkienė sako, kad kabinete iš pacientų išgirsti šie simptomai gali įspėti apie anemiją.
Prasidėjus vaikų rudens atostogoms, šeimos jau dairosi kelionių į šiltuosius kraštus – pailsėti ten, kur daugiau saulės, vilioja ne tik šąlantis oras Lietuvoje, bet ir patrauklesnės ne sezoninės atostogų kainos.
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad fermentuotos daržovės yra ne tik skanus, bet ir sveikatai palankus patiekalas.