Sugrįžti rudenį svarbiausia – su protu
Ruduo – sporto salių pilnėjimo metas. Vieni į šią užsuka pirmą kartą, kiti po pertraukos, vasarą skyrę kitoms veikloms.
Ruduo – sporto salių pilnėjimo metas. Vieni į šią užsuka pirmą kartą, kiti po pertraukos, vasarą skyrę kitoms veikloms.
Spalio 8 dieną Ukmergėje vyks žinomo Lietuvos bėgimo entuziasto Juozo Songailos 70-mečio ir Pramoginis bėgimas.
Šiuolaikinės technologijos leidžia kiekvienam žmogui lengviau pasiekti savo tikslus kalbant apie sveikatą ir fizinę parengtį.
Garmin pristatė vívoactive® 5 – naujausią sveikatos ir sveikatingumo išmanųjį laikrodį su ryškiu AMOLED jutikliniu ekranu, sukurtu taip, kad taptų neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi už prieinamą kainą.
Žmogus nutarė sportuoti. Nuo ko pradėti, kaip atrasti tą fizinę veiklą, kuri jam būtų pati tinkamiausia? Apie tai – Kultūrizmo akademijos prezidentas, asmeninis treneris Remigijus Bimba, sukaupęs 27 metų darbo patirtį.
Trečdalis (32 proc.) Lietuvos moterų teigia niekada nesportavusios, nors beveik du trečdaliai (64 proc.) sutinka, kad sportuojant brendimo laikotarpiu (11-17 m.) įgyjama įgūdžių, kurie gali padėti siekti gyvenimo tikslų.
Vaikščiojimo populiarumas Lietuvoje sparčiai auga, nuolat organizuojami įvairiausi žygiai bei kitos iniciatyvos.
Šių metų Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacijos (LBMA) tarpklubinės taurės turnyro įskaitą sudaro 18 įskaitinių bėgimų.
Žingsnis po žingsnio šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ entuziastai verčia istorijos puslapius.
Planuojate pradėti sportuoti? Tai tikrai pagirtinas siekis! Tačiau norint užtikrinti savo saugumą ir treniruočių veiksmingumą, labai svarbu išlaikyti apgalvotą ir pagrįstą požiūrį į sportą. Prieš pradėdami mankštintis, turėtumėte apsvarstyti keletą svarbiausių sveikatos aspektų, nes šie turės didelę reikšmę jūsų kelionei į fiziškai aktyvesnį gyvenimą.