„Trailo kalvės“ etapas Dūkštose dalyvius sužavėjo gamtos grožiu
Lapkričio 19 dieną Dūkštose startavo naujas bekelės bėgimų serijos „Trailo kalvė“ sezonas.
Lapkričio 19 dieną Dūkštose startavo naujas bekelės bėgimų serijos „Trailo kalvė“ sezonas.
Vilniaus sporto klube „Gym Plius“ antrą kartą buvo surengtos policijos funkcinio sporto varžybos.
Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo aspektas. Ne išimtis – mitybos režimas, kuriam dažnai atsidūrus po padidinamuoju stiklu, imamas daugelio mėgdžioti: nuo paleo raciono iki protarpinio badavimo.
Paskutiniu metu vis daugiau kalbama apie žarnyno mikrobiomo įtaką mūsų bendrai savijautai. Tačiau kaip tai susiję su sportu? O gi tuo, kad įrodyta, jog fiziškai aktyvesni žmonės turi sveikesnį žarnyną, dėl ko jie pasižymi geresne imunine sveikata, virškinimu ir net nuotaika.
Vilkaviškyje per 22-ąjį tradicinį bėgimą, skirtą dr. Jono Basanavičiaus 172-osioms gimimo metinėms paminėti, 5,9 km nuotolyje startavo 212 dalyvių nuo 10 iki 73 metų amžiaus.
Laimei, išvengti lėtinių ir vėžinių žarnų susirgimų gali padėti subalansuotas gyvenimo būdas.
Lietuvos higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais kraujotakos sistemos ligos tapo daugiau nei 22 tūkst. žmonių mirties priežastimi. Neretai šias ligas lemia prasti kasdieniai įpročiai: nesubalansuotas miego režimas, nevaldomas stresas, rūkymas, nevisavertė mityba ar darboholizmas – tik keli iš jų.
Rekordinę paramą sporto projektams 2023 m. skyrusi sostinė kitąmet sporto organizacijoms numatė dar didesnį finansavimą. Nuo lapkričio 21 d. (antradienio) jau galima teikti paraiškas sporto renginių, fizinio aktyvumo veiklų, inventoriaus ir įrangos įsigijimo finansavimui gauti.
Lapkričio 5 dieną Burbiškėse surengtas pirmasis šio sezono bekelės bėgimų serijos „Xtrasa“ etapas. Iš viso savo jėgas išbandė daugiau nei 220 bėgimo mylėtojų.
Vilniaus lengvosios atletikos manieže per Lietuvos olimpinių vilčių lengvaatlečių (g. 2010 metais ir jaunesni) varžybas miestų grupėje jėgas bandė 268 sportininkai.