Sugrįžę vasariški orai šį ilgąjį savaitgalį kviečia išlįsti iš namų ir užsiimti aktyvesne veikla. Aktyvus laisvalaikis išties gali pagerinti nuotaiką ir padėti ilsinant mintis nuo darbų, tačiau kartais nepavyksta išvengti ir niekada nelaukiamų susižeidimų.
Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsipalaiduoja.
Pasirūpinti savo mityba darbe neretam trūksta laiko, todėl dažnai valgome tai, kas tuo metu po ranka. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos, dietologės dr. Editos Gavelienės, saikingas užkandžiavimas – gali būti sveikatai palankaus maitinimosi dalimi.
Šeštadienį Panemunėje – KTU inžinerijos licėjaus sporto aikštyne dominuos oranžinė spalva. Nyderlandų Karalystės ambasada pristato futbolo šventę miesto moksleiviams bei dienos centrų auklėtiniams. Renginyje mažųjų kauniečių lauks sportiniai užsiėmimai su Olandijos futbolo asais bei edukacinės veiklos su NATO kariais apie šios tarptautinės organizacijos veiklą ir vertę.