Vaisių ir daržovių derlių rekomenduoja džiovinti: padės sutaupyti, o mitybą praturtins vitaminais

Vasara – sodo, daržo bei miško sezoninių gėrybių metas. Šiuo laikotarpiu naudinga derlių ne tik valgyti kasdien, kad gautume organizmui reikalingą kiekį vitaminų bei mineralų, bet ir ruošti jį žiemai. Vienas geriausių vaisių bei daržovių konservavimo būdų – džiovinimas, tad prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria, kaip teisingai tam paruošti produktus.

Belaukiant „IKI Velomaratono“ – patarimai, kaip jam pasiruošti

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs profesionalas, niekas neprilygsta euforijai, kurią patiriate po ilgo važiavimo dviračiu. Prekybos tinklas „IKI“ ir „IKI Velomaratonas“ organizatoriai pateikia keletą išbandytų ir teisingų patarimų, kurie padės jaustis užtikrinčiau leidžiantis į kelionę dviračiu arba rugpjūčio 21 d. startuojant didžiausioje dviračių šventėje Baltijos šalyse.

Artėjant „Vilniaus Rimi maratonui“ Dalius Barkauskas paaiškino, kaip fizinė veikla susijusi su džiaugsmo būsena

Rugsėjo 11 dieną sostinėje vyks kasmetinis „Rimi Vilniaus maratonas“, kuriame profesionalūs sportininkai ir bėgimo entuziastai išbandys vieną iš 5 skirtingų ilgio trasų.  Vyriausiasis Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas Dalius Barkauskas tikina, kad viena priežasčių, dėl kurios sportuojantys žmonės renkasi tokius išbandymus, yra pozityvių emocijų antplūdis, kurį sukuria judėjimo metu organizme išsiskiriantys hormonai.