Kaip nepaklysti papildų galybėje?

Maisto papildai dar visai neseniai ne vienam buvo tabu, tačiau dabar be jų sunkiai įsivaizduojamas kasdienis gyvenimas. Ypač tų, kurie aktyviai sportuoja. Tačiau atsirado ir kita medalio pusė – papildų dabar tiek daug, kad sunku ir atsirinkti, kurie tikrai reikalingi, o kurie – ne.

Kaip įveikti uždegimą?

Sprendžiant iš to, kiek daug paskutiniu metu kalbama apie organizmo uždegimą, galima manyti, kad jis yra rimta šiuolaikinio gyvenimo rykštė, neaplenkianti daugelio iš mūsų. Bet kas būtent mūsų organizme „užsidega“, kodėl tai įvyksta ir kaip sau padėti?