sveikasmiestas.lt 2019 m. rugsėjo 19 d. 16:37 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Vilniuje – zumbos fiesta ir sporto dirbtuvės

Vienas laukiamiausių sporto renginių vyks rugsėjo 28 dieną Vilniuje, „Delfi“ sporto centre. Be zumbos maratono, bus pristatomos ir kitos sporto šakos.

Zumbos fiesta.
Manto Repečkos nuotr.
Zumbos fiesta.
Prieš gerus metus Vilnių sudrebino #BeActive naktinis zumbos vakarėlis. Čia įvyko didžiausias Baltijos šalyse Lotyno Amerikos fitneso renginys su pasauline žvaigžde Loreta Bates. Ne vienerius metus Vilnių stebinę zumbos renginiai su svečiais iš Karibų, Brazilijos, Peru, Nyderlandų ir JAV šiemet išauga į dar didesnį ir įdomesnį renginį – „#BeActive Night – Family and Kids“.

Vienas laukiamiausių sporto renginių vyks rugsėjo 28 dieną Vilniuje, „Delfi“ sporto centre. Šiais metais, be zumbos maratono, bus pristatomos ir kitos sporto šakos. 

Sporto dirbtuvėse prisistatys, įspūdingus pasirodymus atliks ir išmėginti savo jėgas kvies „Capoeira“ treneriai. „Capoeira” yra tradicinis brazilų kovos menas, kuris savyje apjungia kovos bei šokio elementus, akrobatiką ir muziką.

„Per aktyvias sporto veiklas norime vaikams pristatyti šio kovos meno išskirtinumą, taip populiarinant fizinį aktyvumą, motyvuojant judėti, stiprinti sveikatą. Muzika ir dainavimas yra neatsiejama šio kovos meno dalis, todėl bus galima susipažinti su autentiškais capoeiros instrumentais (berimbau, atabaque, pandeiro), taip pat su capoeiros dainomis (portugalų kalba). Kaip ir visi kovos menai, capoeira irgi turi savo egzaminų ir diržų sistemą. Lietuvoje šis tradicinis brazilų kovos menas yra dar mažai pažįstamas ir turi didelį potencialą sudominti vaikus ir jaunimą sportuoti, bei paskatins įsitraukti į fizinio aktyvumo veiklas“, - teigė „Vilnius Capoeira“ atstovė Elžbieta Grabovskaja.

Taip pat #BeActive renginio metu bus galima susipažinti su akrojoga - vienintele pilno ciklo sveikatingumo sistema, apimančia fizinius, psichinius ir mentalinius, socialinius asmens aspektus. 

Dažnai tai įvardijama tarsi smagiąja fizioterapija, kur viskas atliekama kartu ir dėl to sportuoti tampa ne tik linksmiau, bet ir tampa lengviau tiek jaunuolių, tiek senolių sąnariams ir raumenims.

„Kai mąstai, kad pasaulis apsivertęs - ateik į „AcroYogą“ - apsiversk visas ir ištiesink pasaulio vaizdą. Na, o jei gali pakelti šaukštą - gali daryti ir „AcroYogą“!, - skelbia organizatoriai.

Sporto dirbtuvėse su akrojoga padės susipažinti Karolis Valickas - šios sistemos pradininkas ir vienintelis tokios kvalifikacijos treneris Lietuvoje. Jis akrojogą atrado prieš devynerius metus ir jau 2014 m. įsteigė pirmąją oficialiai ir legaliai Europoje veikiančią mokyklą „AcroYoga Lt”, kurios įkurtos bendruomenės šūkis „AcroYoga in a Tie“ provokuoja – sportuoti galima net su kostiumu ir ryšint kaklaraištį, nes tam nereikia jokių ypatingų priemonių ar specialaus pasirengimo. 

Akrojoga ypač naudinga žmonėms, kurie dėl sėdimo darbo, bei nepakankamo fizinio aktyvumo skundžiasi nugaros skausmais ir sumažėjusiu kūno mobilumu. Be to, šie užsiėmimai padeda kovoti su stresu, stiprina komandinį ir emocinį ryšį, pasitikėjimą savimi ir kitais.
 
Tuo tarpu pagrindinį vakaro akcentą - naktinį zumbos šou - pradės „Zumba Kids“ maratonas su specialia programa vaikams, todėl šiame renginyje laukiama daug šeimų su savo atžalomis. Aktyviausios iš jų bus apdovanotos prizais.

„Šiemet zumba vakarėlio formatas plečiasi. Renginys bus skirtas ne tik suaugusiems – startuosime su Zumba maratonu vaikams. Todėl žmonės galės dalyvauti šventėje su visa šeima. Vakarinė dalis – masinis zumba maratonas šiemet lauks su labai stipria trenerių komanda. Visų pirma, žvaigždės „Nevena&Goran” - išskirtiniai treneriai iš Serbijos. Jie yra ne tik „Youtube“ žvaigždės, bet ir be galo įdomios asmenybės. Dalyvaudami tarptautiniuose renginiuose, jie visada surengia labai smagius šou. Jie dviese šoka identiškai, visuomet labai stilingai ir vienodai apsirengę, yra be galo charizmatiški ir energingi treneriai“, - pasakojo viena ryškiausių Lietuvos Zumbos žvaigždžių Augustina Juknė.


 
Renginyje dalyvaus ir labai stipri Lietuvos trenerių komanda. A. Juknė ir Dovydas Veiverys yra sulaukę ir tarptautinio pripažinimo. Abu treneriai šiemet nugalėjo tarptautiniame „Zumba Fitness“ konkurse „Next Rising Presenter“ ir pateko tarp septynių finalo dalyvių (iš 900 dalyvių). Taip pat jie pirmą kartą istorijoje atstovavo Lietuvai tarptautinėje zumbos konvencijoje Orlande (JAV). Tarp trenerių bus ir Vasilisa Tarasova – pirmoji atrinkta specialistė „Zumba Jammer“ statusu.

Renginio dalyviams poilsiausi neleis ir auganti žvaigždė, labai charizmatiškas treneris Aristinas Guogis bei renginių organizatorė, aktyvistė ir „Salsation“ programos „Elite” trenerė Kamilė Mazrimė. Taip pat renginyje pasirodys papildoma šešių labai stiprių ir energingų trenerių komanda  - Kamilė Narkutė, Aistė Matulionytė, Viktorija Juknevičienė, Edita Urbonė, Eglė Valentaitė ir Meda Maceikienė. 
 
„Taigi, laukia be galo įdomus, smagus ir profesionalus renginys, su daug profesionalios technikos, LED ekranais, neoniniu apšvietimu ir aukšto lygio Lotynų Amerikos fitneso vakarėliu“, - pridūrė A. Juknė.

Naktinė zumbos fiesta „BeActive“ savaitės metu Vilniuje vyko ir pernai. Tuomet renginyje dalyvavo rekordinis kiekis žmonių – beveik 700. Šiais metais renginys bus nemokamas, todėl dalyvių skaičius turėtų augti.

„Pernai tikrai maloniai nustebino toks aktyvumas. Bet greičiausiai nėra ko stebėtis – ta emocija, kuri tvyro ore tokių renginių metu, pozityvumas, energija, žmonių nuoširdumas ir minios atsidavimas būna tikra pozityvumo bomba ir visi po tokio renginio pasikrauna ilgam. Tiesiog reikia pabūti ten, kad tai pajustum – visi atsipalaidavę, šoka, rėkia, dainuoja – kaip dideliame koncerte, į kurį aktyviai įsitraukia kiekvienas. Visi šoka bei sportuoja iš širdies“, - kalbėjo A. Juknė. 

Nors didžioji dalis zumbos renginių dalyvių paprastai būna moteriškos lyties, pastaraisiais metais daugėja ir šia aktyvia veikla užsiimančių vyrų. Kad zumba skirta tik moterims – mitas, kurį nesunkiai paneigė A. Juknė.

„Zumba tikrai nėra skirta tik moterims, visame pasaulyje šoka ir nemažai vyrų, vien trenerių vyrų turime tikrai nemažai. Jau ir mūsų renginyje išvysime net tris trenerius vyrus. Norėčiau paskatinti lietuvius būti drąsesniais, nebijoti šokti, ir negalvoti kad šokis yra skirtas tik moterims. Kai zumbos treniruotes vesdavau Amsterdame, tikrai susirinkdavo daugiau vyrukų, tad norėčiau padrąsinti, jog nebijotų, atsipalaiduotų, ir negalvotų ką pamanys kiti. Zumba - tikrai labai smagi, pakraunanti ir aktyvi kardio treniruotė, pasportuosite ne ką mažiau intensyviai nei sporto salėje“, - užtikrintai kalbėjo A. Juknė.
 
Dalyvavimas renginyje yra nemokamas, bet reikalinga registracija: https://www.facebook.com/events/914419738918619/
 
#BeActive Europos sporto savaitė – tai Europos Komisijos iniciatyva, skatinanti sportą ir fizinį aktyvumą visoje Europoje.
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
„Gulbelė“ – jau šešta pasaulyje
2019 10 17
Reitingas
Geriausia Lietuvos 3x3 krepšinio komanda Šakių „Gulbelė“ naujai paskelbtame pasauliniame 3x3 komandų reitinge užkopė į jai rekordinę poziciją.
„Moterų krepšinyje reikia labiau galvoti“
2019 10 17
Veidas
Rekordinį debiutą moterų lygoje užfiksavusi 16-metė Audronė Zdanevičiūtė džiaugiasi griausmingai išpildžiusi svajonę.
Iki pergalės trūko vieno taiklaus metimo
2019 10 17
Čempionų lyga
Panevėžio „Lietkabelio“ krepšininkai Čempionų lygos starte patyrė dramatišką nesėkmę dvikovoje su Italijos vicečempionais.
 
Serbų pažadas lietuviams - pusė milijono
2019 10 17
Europos čempionatas
Skelbiama, kad Serbijos futbolo federacija pažadėjo Lietuvos futbolininkams 500 tūkst. eurų, jeigu šie nepralaimės Portugalijoje.
Aikštėje – istorinė pergalė ir piršlybos
2019 10 16
Mažasis futbolas
Dar viena Lietuvos pergalė Pasaulio čempionate pažymėta dviguba švente – patekimu į atkrintamąsias varžybas ir ištartu „Taip“ (VIDEO).
Pasaulio čempionatas – trijuose miestuose
2019 10 16
Salės futbolas
FIFA šiandien oficialiai patvirtino, kad kitąmet salės futbolo pasaulio čempionatas bus rengiamas Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje.
Partizanų takais – pliaupiant lietui
2019 10 14
Bėgimas
Tradiciniame pagarbos bėgime „Algimanto apygardos partizanų takais“ Svėdasuose prisiminti kovotojai už laisvę.
Olimpinis rekordininkas grįžo į gimtinę
2019 10 13
Tokijo olimpinių žaidynių 3000 m kliūtinio bėgimo rekordininkas Adolfas Aleksejūnas po 66 metų pertraukos grįžo ten, kur pradėjo bėgiko kelią.
Bėgdami surinko rekordinę sumą
2019 10 09
Bėgimas
Plaukus ir barzdas išsidažę arba kitaip rožine simbolika pasidabinę bėgikai dalyvavo kilnų tikslą turinčiame „Pink Run su BENU“ bėgime.
 
Po studijų JAV – į profesionalės kelią
2019 10 16
Veidas
Justina Mikulskytė - nauja Lietuvos moterų teniso lyderė. Pabaigusi studijas JAV, ji grįžo į Europą ir sėkmingai pasinėrė į profesionalės karjerą.
Vilniuje kovos 28 šalių teniso rinktinės
2019 10 16
Fed Cup
Tarptautinė teniso federacija (ITF) paskelbė, kad kitų metų Federacijos taurės (FedCup) trečios grupės Europos-Afrikos zonos varžybos vyks Lietuvoje.
Maskvoje – lietuvio nesėkmė
2019 10 15
Turnyras
Ričardas Berankis Maskvoje vykstančio ATP 250 serijos turnyro pirmame rate nusileido reitinge žemiau esančiam ir kartą jau įveiktam ispanui.
Karatė turnyre kovota ir dėl kilnių tikslų
2019 10 17
Karatė
Garliavoje vyko pilno kontakto (kiokušin) karatė turnyre „Vienykimės bendrai kovai“ („Let's Join the Fight Together“).
Prieš kovą ringe – išbandymas šeimoje
2019 10 15
Žvilgsnis
Sėkmingai prestižinės organizacijos „Glory“ ringe debiutavęs kovotojas Sergejus Maslobojevas: „Noriu, kad vaikai galėtų didžiuotis savo tėčiu.“
Prieš akis – svarbiausia karjeros kova
2019 10 15
Boksas
Oficialu: gruodį Lietuvos boksininkas Egidijus Kavaliauskas kovos su Terence'u Crawfordu dėl pasaulio čempiono diržo.
 
Iki medalio trūko akimirksnio
2019 10 17
Trekas
Europos žaidynių komandų sprinto vicečempionės Simona Krupeckaitė ir Miglė Marozaitė Europos dviraių treko čempionate liko ketvitos.
Europos čempionate – šeši lietuviai
2019 10 15
Trekas
Lietuvos dviratininkai Europos elito pirmenybėse, kurios rengiamos nuo 2010 metų, yra iškovoję 16 medalių – šešis aukso, tris sidabro ir septynis bronzos.
Lietuvos dviratininkė triumfavo Prancūzijoje
2019 10 11
Kalnų dviračiai
Kalnų dviračių kroso maratono lenktynėse „Roc d’Azur“ Katažina Sosna aplenkė pasaulio ir Europos vicečempionę.
Čempionų lygos mače – trys lietuviai
2019 10 17
Teisėjai
Geriausia Lietuvos rankinio teisėjų pora – Vaidas Mažeika ir Mindaugas Gatelis – paskirti teisėjauti itin svarbiame Čempionų lygos mače.
Kauniečiai žengė tolyn, vilniečiai iškrito
2019 10 13
Europos turnyrai
„Kauno Ąžuolas“-KTU – kitame EHF Iššūkio taurės etape, „Šviesai“ atsivežtos į Bosniją persvaros nepakako.
Kauno derbyje – šiurkšti kova
2019 10 09
Lietuvos lyga
Trečiadienio vakarą Lietuvos rankinio lygoje vyko dvejos rungtynės. Jose pergales šventė „Granitas-Karys“ ir „Šviesa“.
 
Dramatiškame starte – čempionių pergalė
2019 10 14
Lietuvos čempionatas
Savaitgalį startavo TOP SPORT Lietuvos moterų tinklinio čempionatas, kuriame jau įvyko pirmasis penkių setų trileris.
Prie starto linijos – septynios komandos
2019 10 09
Lietuvos čempionatas
Praūžus visiems svarbiausiems Europos ir pasaulio tinklinio turnyrams, startuoja klubinis sezonas.
Tinklininko karjerą pristabdė operacija
2019 09 27
Situacija
Vienam geriausių Lietuvos paplūdimio tinklininkų A.Rumševičiui mažiausiai pusę metų teks praleisti be sporto. Jam Vilniuje buvo atlikta peties operacija.
Nematoma ralio pusė: po finišo užvirė darbai
2019 10 11
Ralis
Praūžus „Rally classic 2019“, organizatorius pasiekė dzūkų skundai dėl apgadintų bei uždarytų kelių.
Ralio duetui Lietuvoje per ankšta
2019 10 10
Ralis
Sėkmingai ralio sezoną pabaigęs „RR Team“ duetas prabilo apie planus startuoti tik užsienyje.
V.Žala dar prieš finišą iškovojo titulą
2019 10 05
Ralis
Nokautuojančia persvara „Rally Classic 2019“ laimėjęs Vaidotas Žala su šturmanu iš Latvijos Andriu Malnieku pirmą kartą tapo Lietuvos čempionais.
 
Favoritų kovą Vilniuje laimėjo kauniečiai
2019 10 17
Ledo ritulys
Atkakliame ir gražiame mūšyje tarp „Hockey Punks“ ir „Kaunas Hockey“ žiūrovai išvydo kovą dėl pergalės iki pat paskutinių mačo akimirkų.
„Energiją“ bandys gaivinti su D.Kasparaičiu
2019 10 16
Ledo ritulys
Asociacija „Hockey Lietuva“ sukvietė abi konflikto dalyvių pusės, siekdama, kad Elektrėnuose nemirtų ledo ritulys.
Vilniuje – favoritų akistata
2019 10 16
Ledo ritulys
Šiandien Vilniaus „Pramogų arenoje“ susitinka praėjusio sezono pusfinalio poros dalyvės Vilniaus „Hockey Punks“ ir „Kaunas Hockey“ komandos.
Žinomi žmonės prisiminė mokyklą
2019 10 15
LMŽ
Žinomų žmonių komanda „Kažkur matyti“ išbandė jėgas su praėjusio sezono Lietuvos mokyklų žaidynių (LMŽ) kvadrato varžybų čempionais.
Lietuvos šokėjai – penkti Europoje
2019 10 15
Sportiniai šokiai
Moldovos sostinėje Kišiniove įvyko jaunimo amžiaus grupės (16 -18 metų) standartinių šokių Europos čempionatas.
Po arenos stogu – įspūdingi žirgų šuoliai
2019 10 14
Žirginis sportas
Šiaulių arenoje praūžė pinas tribūnas sutraukusios tarptautinės žirgų konkūrų varžybos. Jose dėl trofėjų susigrūmė Vidurio ir Rytų Europos raiteliai.
 
„Karštis veikia ir atletų smegenis“
2019 10 17
Žvilgsnis
LSU mokslininkas Marius Brazaitis apie karščio įtaką atletams: Tokijo olimpinėse žaidynėse lengviau nei Dohoje nebus.
Vietoj Tokijo gali tekti varžytis Sapore
2019 10 16
Situacija
Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC) paskelbė planuojantis 2020 metų Tokijo olimpinių žaidynių maratono ir ėjimo varžybas perkelti į Saporo miestą.
R.Meilutytės karjeroje – netikėtas posūkis
2019 10 14
Karjera
Prie Kauno mero patarėjų komandos prisijungė sportininkės karjerą baigusi plaukimo olimpinė čempionė Rūta Meilutytė.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas