sportas.info 2019 m. gegužės 21 d. 15:27 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Naudingiausia teniso mokytis vasarą

Jau 11 metų veikianti Vilniaus teniso akademija pateikia bent penkias priežastis, kodėl vertėtų teniso mokytis būtent vasarą.

J. Baltuškienė
J. Baltuškienė
   
Tenisas – vienas populiariausių lauko žaidimų Lietuvoje. Mokytis jo dažniausiai plūstama baigiantis vasarai, kai suaugusieji grįžta po atostogų, o vaikai vėl patraukia į mokyklą. Tačiau specialistai pataria, kad geriausiai ir naudingiausia teniso mokytis vasarą.
 
Jau 11 metų veikianti Vilniaus teniso akademija pateikia bent penkias priežastis, kodėl taip yra.

1. Galimybė tobulėti ant grunto
 
„Vasara – geriausias metas mokytis teniso ir tobulinti savo įgūdžius. Šiuo metu galima žaisti ant grunto. Tai yra „lėtesnė” danga, kuria pasidžiaugti Lietuvoje galima tik vasaros sezono metu. Nuo jos kamuoliukas atšoka lėčiau, atsiranda daugiau laiko priprasti prie greičio, „atidirbti” judesius, sugebėti pritaikyti savo žaidimą lauko sąlygomis. Ten galima pajusti tai, ką jaučia tokių grunto turnyrų, kaip atviras Prancūzijos čempionatas legendiniame „Roland Garros” aikštyne arba Prezidento taurės varžybos Lietuvoje, dalyviai“, – sako daugkartinė Lietuvos čempionė, C kategorijos trenerė Julija Baltuškienė.
 
2. Ženkliai geresnė aikščių pasiūla
 
Kadangi vasarą galima žaisti ir po atviru dangumi, aikščių, kuriose galima mokytis žaisti tenisą ir tobulinti savo įgūdžius, yra ženkliai daugiau. Tai reiškia, kad galima gauti ir patogų sau laiką prieš arba po darbo. Žiemą Lietuvoje to nėra.
 
Vilniuje vasarą galima rinktis nuo kietos, kiliminės, sintetinės ir natūralios grunto dangos teniso kortus. Galima rinktis ir dengtas aikštes, ir atviras – pagal savo norus ir tikslus.

 
Patogesnis trenerių grafikas
 
Vasara – atostogų metas. Todėl mažiau užimti ir teniso treneriai. Tai reiškia, kad jie gali skirti daugiau dėmesio ir laiko teniso entuziastams, kurie tobulina savo įgūdžius vasarą.
 
„Atostogų metu mažiau privačių treniruočių, kurios populiarios žiemos sezono metu. Dėl to turime ir lankstesnį darbo su besimokančiais teniso grafiką”, – sako trenerė J. Baltuškienė.
 
Beveik dukart mažesnės aikščių nuomos kainos
 
Vasarą valandos aikštėje kaina prasideda nuo 8 eurų (nuolatiniam žaidėjui), o žiemą – nuo 15 eurų (žiemos sezono abonentą turinčiam asmeniui).
 
„Taip yra dėl to, kad vasarą yra daugiau aikščių, daug kas turi kortus šalia namų. Kainas diktuoja ekonomikos dėsniai – juo didesnė pasiūla, tuo didesnė konkurencija. Automatiškai krinta ir kainos ”, – sako „Teniso pasaulio” pardavimų vadovė Laura Šarauskė.
 
Efektyvūs specialūs kursai pradedantiesiems
„Jau ne pirmus metus „SEB arenoje” rengiame kursus pradedantiesiems, kurie yra efektyvesni nei žiemą. Renkame grupes po 2–4 žmones. Tai naudinga, nes grupėse po 2–4 žmones pradėti žaisti yra drąsiau, paprasčiau ir neretai lengviau išmokstama teniso subtilybių. Būtent kursai yra itin populiarus dalykas tarp norinčiųjų pradėti”, – sako kursams vadovaujanti Vilniaus teniso akademijos trenerė J. Baltuškienė.
 
Pasak jos, kursuose daugiausia dėmesio skiriama technikos elementams išmokti, atliekami specialūs pratimai, smagios užduotys, atskleidžiamos žaidimo subtilybės, taktiniai ir strateginiai veiksmai.
 
„Kursuose pradėti žaisti tenisą yra drąsiau ir patogiau, nes nereikia ieškoti partnerių ir visiems tinkamo laiko. O po to teniso dvikovos dažnai pratęsiamos ir po kursų, jau laisvalaikiu, pramokus žaisti. Taip užsimezga draugystės, atsiranda naujų pažinčių”, – sako trenerė J. Baltuškienė.
Daugiau naujienų iš kategorijos Tenisas
KOMENTARAI
 
 
 
Kvietimas krepšinio entuziastams
2019 09 17
Kvietimas
Vilniaus krepšinio teisėjų sąjungos krepšinio teisėjų mokyklėlė kviečia visus norinčius išmokti teisėjauti ar dirbti rungtynių sekretoriaus darbą.
Ant aprangos – sostinės žemėlapio kontūrai
2019 09 16
Naujovė
„Ryto“ direktorius: „Esame Vilniaus komanda. Šį sezoną tai deklaruojame labai garsiai ir aiškiai. Ir ne tik Vilniaus žemėlapio kontūrais ant aprangų.“
Klubai pasidalino po pergalę
2019 09 16
Repeticijos
Vilniaus „Kibirkštis“ pradėjo kontrolinių mačų ciklą ir savaitgalį sužaidė dvejas rungtynes su Baltarusijos lygos prizininke Minsko „Horizont“.
 
„Vytis“ bandys nustebinti net „Barcelona“
2019 09 17
Salės futbolas
„Vyčio“ strategas Luciano Mistura: „Barcelona“ turi daugybę žvaigždžių, bet turėsime savų argumentų“
Tradiciniame turnyre triumfavo debiutantai
2019 09 16
Turnyras
Druskininkuose įvyko jau 15-us metus iš eilės Lietuvos žurnalistų sąjungos kartu su Lietuvos sporto žurnalistų federacija rengiamas futbolo turnyras.
„Sūduvos“ naujoką nustebino Marijampolė
2019 09 16
Legionierius
Legionierius Vahidas Hambo: „Nieko nežinojau apie Lietuvos futbolą, bet, manau, Lietuvos, Suomijos, Estijos futbolas turi daug panašumų.“
Lietuvį pranoko du varžovai
2019 09 15
Varžybos
Lenkijoje surengtų lengvosios atletikos varžybų Kamilai Skolimowskai atminti vyrų disko metimo rungtyje lAndrius Gudžius užėmė trečiąją vietą.
Kvietimas į Dohą šuolininko nenustebino
2019 09 12
Kvietimas
Lietuvos šuolininkas į aukštį Adrijus Glebauskas sulaukė kvietimo varžytis pasaulio lengvosios atletikos čempionate.
Už lietuvio nugaros – olimpinis čempionas
2019 09 11
Varžybos
Edis Matusevičius įvykdė savo planą ir prisidėjo prie Europos rinktinės pergalės prieš JAV istoriniame lengvaatlečių mače.
 
Finale Latvijoje – lietuvių akistata
2019 09 14
Turnyras
Turnyro Latvijoje dvejetų varžybų finale tarpusavyje kovojo Vilniaus teniso akademijos tenisininkės.
Trenerei – aukščiausio lygio licencija
2019 09 09
Trenerė
Lietuvos rinktinės kapitonė Edita Liachovičiūtė Tarptautinės teniso federacijos (ITF) kursuose ir gavo trečiojo – aukščiausiojo – lygio licenciją.
R.Berankis – jau 63-ias pasaulyje
2019 09 09
Reitingas
Teniso profesionalų asociacijos (ATP) reitingų lentelėje lietuvis Ričardas Berankis iš 68-osios vietos pakilo į 63-iąją.
„Kovos baigtį gali nulemti vienas smūgis“
2019 09 17
Bušido
Kauno ringe kovosiantis Arnoldas Misiūnas: „Pagaliau visi pamatys, kad esu tikras kovotojas“.
Lietuvis išsaugojo olimpinę viltį
2019 09 16
Imtynės
Pauliaus Galkino žygį ketvirtfinalyje sustabdė olimpinių žaidynių vicečempionas, tačiau klaipėdietis tęs kovą dėl bronzos.
Į kovas – su nauja apranga
2019 09 16
Apranga
Kazachstano sostinėje Nur Sultane vykstančiame pasaulio imtynių čempionate Lietuvos sportininkai kovoja vilkėdami „Nike“ apranga.
 
Lietuvė kopė ant garbės pakylos
2019 09 16
Lenktynės
Daugiadienių lenktynių „Watersley Ladies Challenge“ trečiajame etape Lietuvos dviratininkė Akvilė Gedraitytė iškovojo antrą vietą.
Lietuvę Italijoje aplenkė tik dvi varžovės
2019 09 07
Lenktynės
Lenktynių „Premondiale Giro Toscana“ pirmajame etape Rasa Leleivytė („Aromitalia-Vaiano“) užėmė trečiąją vietą ir pelnė tris pasaulio reitingo taškus.
„Kūnas grįžo, o dvasia dar pakeliui“
2019 09 02
Trekas
Lietuvos treko karalienė Simona Krupeckaitė tarptautinėse varžybose Panevėžyje laimėjo visas tris rungtis, kuriose dalyvavo.
Molėtuose – kova dėl trijų trofėjų
2019 09 15
Supertaurė
Molėtuose vykusiose Lietuvos rankinio federacijos supertaurės varžybose pergales šventė Garliavos moterų bei Klaipėdos vyrų komandos.
Sezonas Europoje baigėsi vos prasidėjęs
2019 09 09
Europos taurė
Klaipėdos „Dragūnas“ svečiuose du kartus pralaimėjo Rišono „Maccabi“ (Izraelis) komandai ir nepateko į kitą EHF taurės turnyro etapą.
Teisėjai mokėsi, šventė ir rinko valdžią
2019 09 08
Teisėjai
Lietuvos rankinio teisėjų asociacija paminėjo savo veiklos 20-metį, ruošėsi naujam sezonui ir išsirinko naują valdžią.
 
Latvijoje jautėsi kaip namuose
2019 08 24
Paplūdimio tinklinis
Lietuvos paplūdimio tinklininkai Arnas Rumševičius ir Lukas Každailis sezoną baigė FIVB turnyre Jūrmaloje užimdami 9-ąją vietą.
Istoriniame turnyre – dvi Lietuvos poros
2019 08 22
Paplūdimio tinklinis
Lietuvos tinklininkai Artūras Vasiljevas ir Robertas Juchnevičius istoriniame turnyre Jūrmaloje iškopė į pagrindines varžybas.
Auksinis sugrįžimas po motinystės atostogų
2019 08 19
Paplūdimio tinklinis
Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionai - A. Rumševičius ir L. Každailis bei M. Paulikienė ir E. Kliokmanaitė.
Į Dakaro smėlynus –  „Mini“ automobiliu
2019 09 17
Dakaras
„Agrorodeo“ komanda pristatė automobilį, kuriuo važiuos 2020-ųjų metų Dakaro ralio maratone. Tai – vienintelis Lietuvoje „Mini John Cooper Works Rally“.
Išskirtinio sezono finiše – atkakli kova
2019 09 16
Motokrosas
Utenoje, Alių motokroso trasoje, vyko paskutinis, šeštasis 2019 m. Lietuvos motociklų kroso čempionato etapas.
Nugalėtojams – ir prezidento, ir merų taurės
2019 09 15
Ralis
Prezidento Gitano Nausėdos taurę kėlė Kauno rajono sportininkų Manto Bytauto ir Mindaugo Kaminsko duetas, važiavę „Seat Leon“ automobiliu.
 
Varomoji jėga – konkurencija
2019 09 16
Ledo ritulys
Ledo ritulio mokyklos „Griunvaldas“ vadovas apie susijungimą su „Kaunas Hockey“: „Jau ilgai Kaune laukėme ledo ritulio permainų“
Italijoje – Lietuvos čiuožėjų rekordas
2019 09 15
Dailusis čiuožimas
Tarptautinės čiuožimo sąjungos (ISU) „Challenger Series“ dailiojo čiuožimo varžybose „Lombardia Trophy 2019“ dalyvavo ir Lietuvos sportininkai.
Lietuvos čempionate – Latvijos sistema
2019 09 11
Ledo ritulys
2019-2020 metų Lietuvos ledo ritulio čempionatas startuos spalio 2 dieną, o pirmenybėse varžysis penkios komandos.
Slovakijoje – permainingas pasirodymas
2019 09 16
Fechtavimas
Bratislavoje (Slovakija) vyko pirmosios 2019-2020 m. suaugusiųjų sezono varžybos. Jose aukščiausiai iš lietuvių pakilo 15-ąją vietą užėmusi V.Ažukaitė.
Tikisi įšokti į Tokijo traukinį
2019 09 16
Plaukimas
Nors Lietuvos plaukikams pasaulio čempionate nepavyko iškovoti kelialapių į Tokijo žaidynes, jie tiki, kad pateks į paralimpiadą.
Klaidos nesutrukdė laimėti po du kartus
2019 09 16
Orientavimasis
Lietuvos orientavimosi sporto kalnų dviračiais čempionate – dvigubos Karolinos Mickevičiūtės-Juodišienės ir Jono Maišelio pergalės
 
Antra karjera padeda išvengti duobių
2019 09 17
Žvilgsnis
Lengvaatletė Brigita Virbalytė-Dimšienė „Aš žinau, kad esu du asmenys – Brigita sportininkė ir Brigita sporto žurnalistė.“
„Jei reiktų pakartoti, eičiau tuo pačiu keliu“
2019 09 14
Jubiliejus
Lietuvos studentų sporto asociacijos prezidentas Česlovas Garbaliauskas: „Nesigailiu, kad gyvenimą susiejau su studentų sportu“
Ar atletams būti socialiniuose tinkluose?
2019 09 12
Žvilgsnis
D.Venciūtė: „Kiekvienas sportininkas yra skirtingas ir turėtų pats geriausiai jausti, kiek nori įsitraukti į gyvenimą socialiniuose tinkluose“,
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas