Lina Daugėlaitė/"Olimpinė panorama" 2018 m. lapkričio 13 d. 10:28 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Trenerė randa laiko ir dailei

Trenere tapusi dvejų olimpinių žaidynių prizininkė Austra Skujytė neslepia, kad laiko mąžta, tačiau vis dėlto randa jo jaunystės pomėgiui.

Po triumfo Atėnuose.
Alfredo Pliadžio nuotr.
Po triumfo Atėnuose.
   
„Matai, kaip žmonės visur bėga, skuba, lekia, nespėja. Taip nesinori, bet jauti, kad šis vi-suotinis lėkimas ir tave po truputį verčia bėgti, skubėti, nerasti laiko elementariems dalykams, netgi šiaip apmąstymui ar knygai. Man tai labai nepatinka, aš, kiek įmanoma, tam priešinuosi. Stengiuosi viską daryti, kad nereikėtų bėgti per gyvenimą ir neturėti laiko sustoti apsidairyti aplinkui“, – sako šiandien trenere dirbanti olimpinė vicečempionė ir bronzos medalininkė A.Skujytė. 
 
Nebeliko sportinės rutinos, bet ją keičia kiti rūpesčiai. „Todėl negali sakyti, kad atsirado daug laisvesnio laiko. Tiesiog žinai, kad nebėra to, kas buvo. Keista. Anksčiau žinodavai, kad treniruotės – prioritetas. Dabar net nesugebu pajudėti kasdien bent minimaliai“, – apie pasikeitusią rutiną pasakoja 39-erių buvusi septynkovininkė, sportinėje karjeroje tašką padėjusi prieš metus. 
 
Su sportu neatsisveikino

Regis, šypsena nuolatos žaidžia ant Austros lūpų, šypsosi buvusi sportininkė ir dabar: „Dabar mano sportas – žiūrėti, kaip visi kiti juda. Pasportuoju, kol nubėgu inventoriaus paimti ar kokį pratimą parodau. Štai ir šiandien koją truputį skauda, nes prieš dvi dienas rodžiau, kaip daryti šuoliuką iš įtūpsto. Pačiai juokinga – aš net nedariau, tik parodžiau, ir jau raumenukus skauda.“ 

Bet noras sportuoti nedingo. Čia gyvenimas įneša savų korekcijų, kurios ne visada būna pagal mūsų norus. „Stebiu, kaip kiti sportuoja, ir toks vidinis priekaištas sau – reikia pajudėti. Sportuoju bangomis: įsivažiuoji į ritmą, paskui kažkas iš jo išmuša ir vėl užtrunki, kol atgal sugrįžti“, – pasakoja A.Skujytė. 

Ji džiaugiasi gyvenanti netoli Kleboniškio, nes tai labai smagi vieta pabėgioti, o buvusi lengvaatletė jaučia malonumą pabėgioti ryte. Beje, po sportinės karjeros pabaigos ji pradėjo bėgioti ir ilgesnius nuotolius, net 7 km yra įveikusi, o juk ilgesni krosiukai sportiniais metais ne itin mėgstami buvo. „Ištvermė – ne mano draugas, tai kita veikla, negu anksčiau buvo. Bet kartais sugalvoju pakaitinį bėgimą – pasprintuoti, kas susiję su mano sportu“, – kokiu sportu dažniausiai užsiima šiandien, pasakoja moteris. 

Retkarčiais buvusi sportininkė užsuka ir į maniežą, jėgos pratimų padaro. Su malonumu užsiimtų sportine joga, kurią išbandė ir patiko – čia visko yra, kad išliktum aktyvus, lankstus ir stiprus. Tik laiko, deja, tam nėra.

„Norisi, kad išliktų raumenų tonusas. Kitą kartą vaikams parodau, kaip ką daryti, ir iš vyresnių trenerių išgirstu: „Taip, taip, mes irgi kokių dešimt metų rodėme. Paskui nustojom...“ Parodyti labai lengva – ir viskas aišku, ir mažiau aiškinti reikia. Tad norėtųsi tą formą palaikyti bent tam, kad galėčiau parodyti auklėtiniams vieną ar kitą pratimą. Mano buvęs treneris Romanas Pšigočkis, kai jam per 60 metų buvo, šuolių į aukštį judesį sugebėdavo parodyti, būdavo aktyvus prie kartelės. Norėtųsi, kad ir aš galėčiau tai išlaikyti“, – atvirai dėsto Kauno sporto mokykloje „Startas“ dirbanti ir jaunuosius lengvaatlečius šiandien treniruojanti A.Skujytė. 
 
Patirtį kaupė sportuodama

Olimpinė vicečempionė sporto mokykloje turi dvi grupes. Vienoje jų treniruojasi 7–13 metų vaikai, o kitoje – 15–17 metų jaunuoliai. Tad A.Skujytė kiekvieną dieną sporto sūkuryje. Tik šįkart ne ji įgyvendina trenerių sumanymus, o pati planuoja, parenka treniruotę. „Viskas persivertė į kitą pusę“, – šypteli. 

Tačiau padėjus tašką sportinėje karjeroje drastiškų pokyčių jos gyvenime neįvyko, nes trenerio darbas nebuvo jai visiška naujiena – jaunuosius lengvaatlečius Austra ugdo jau nuo 2012-ųjų. O turint omenyje tai, kad ji dirbo trenerio asistente dar besitreniruodama Amerikoje, jos trenerės darbo stažas dar didesnis. 

„Aš buvau ne iš tų sportininkų, kurie labai galvoja, mąsto, analizuoja, diskutuoja – pasi-tikėdavau treneriu ir stengdavausi per daug neapkrauti savęs papildomais apmąstymais, neužduodavau labai daug klausimų, kodėl taip, o ne kitaip. Tad pradėti dirbti trenere man truputį buvo iššūkis dėl to, kad reikėjo išsiaiškinti, kodėl, pavyzdžiui, trys serijos pratimų, o ne keturios ar penkios? Kartais gal sudėtingiau, bet tuo ir žavu – juk vis tiek niekada iš pagrindų neatsakysi į visus klausimus. O per patirtį ateina kitokia informacija, negu suteikia knygos. Man tai labai patinka. Patinka, kad lengvoji atletika sezoniškas sportas – gali permąstyti sezoną ir atėjus kitam kažką keisti, daryti kitaip, žiūrėti, kas bus“, – nauju gyvenimo etapu ir nauja gyvenimo mokykla džiaugiasi bemaž du dešimt-mečius pasaulio stadionuose žibėjusi septynkovininkė.

 A.Skujytė šypsosi prisimindama, kad sportinės karjeros metais buvo išgarsėjusi kaip ta, kuri dažnai keičia trenerius, nes esą negalinti dirbti su vienu – jų olimpinė vicečempionė turėjo ne vieną ir ne du. Bet šiandien ji tuo džiaugiasi – kiekvienas treneris prisidėjo ne tik prie jos sportinės karjeros, bet jų žinių bagažas praverčia jai šiandien, jau pačiai dirbant trenere. 

„Visi treneriai turėjo savo metodikas, savo mintis. Paskutinis treneris Aleksas Stanislovaitis įrodė visai kitus dalykus – jeigu nebūčiau savo kailiu patyrusi, kažin ar būčiau patikėjusi, kad galima taip. Suprantu, mes visi labai skirtingi ir kiekvienam vienoda metodika tikrai netiks, bet turiu daug įvairios patirties“, – sako A.Skujytė.



Laiku pasitraukė

Dauguma A.Skujytės auklėtinių yra mergaitės – abiejose grupėse vos po du vaikinus. Kodėl taip yra, Austra nežino. „Nemažai vaikų ateina per kažką iš kažkur sužinoję – pati negaliu paaiškinti, kodėl mergaitės labiau limpa prie manęs. Kai atėjo berniukas, įspėjau jį, kad pas mus vienos mergaitės. Neišsigando. O kai atėjo antras – apsidžiaugiau. Jiems smagu – gal truputį vyriškai pabendrauja. Bet berniukai turi paklausą – nori su jais mergaitės bėgti“, – juokiasi trenerė. 
 
Nori jaunieji lengvaatlečiai ir su Austra bėgti. Kai sykį pati stojo į porą su viena auklėtine, nes ši neturėjo su kuo varžytis, kitą kartą trenerė norinčiųjų pasivaržyti neatsigynė. „Pasivaržau su jaunesniais daugiau. Gaudynių esame kartu žaidę. Visai smagu kartais“, – nebijo su vaikais žaisti trenerė.  

Tituluota septynkovininkė juokiasi, kad iš sporto ji pasitraukė pačiu laiku, kol jai nerei-kėjo į bėgimo takelį stoti kartu su viena iš savo vyresnių auklėtinių. „Laiku išėjau iš sporto, nes jeigu būčiau su ja susidūrusi viename 60 m takelyje, ji būtų mane suvalgiusi. Tai pagrindinė mano žvaigždutė, ji gerina savo amžiaus Lietuvos rekordus – ir 100 m bėgimo, ir šuolių į tolį. Mergaitė labai greita“, – penkiolikmete auklėtine džiaugiasi trenerė.  

Tarp vyresniųjų A.Skujytė turi du daugiakovininkus. „Vyrukas tik metus lanko, bet labai imlus ir greitai tobulėjantis, o mergaitė – viena iš mano pirmųjų mokinių, per tuos metus gan didelį proveržį padarė“, – darbo rezultatus jau gali skaičiuoti trenerė. 

Žinia, ne visi jos auklėtiniai pasieks sportinių aukštumų, bet kiekvieno tobulėjimas pagal savo galimybes trenerę džiugina. Svarbiausia – progresas. 

Per kelerius trenerės darbo metus A.Skujytė išmoko valdyti emocijas stebėdama auklėtinių varžybas. Tačiau ji ir šiandien puikiai prisimena Lietuvos žiemos čempionatą – pirmąsias daugiakovės varžybas, kuriose startavo jos treniruojami studentai. Po dviejų varžybų dienų A.Skujytė nuo įtampos jautėsi tokia pavargusi, kad suabejojo, ar ji dar nori būti trenere. 

„Kai pati dalyvaudavau, jaudindavausi prieš pirmą ir prieš paskutinę rungtį, o per kitas – tiesiog dalyvauji, ir viskas. O čia prieš kiekvieną rungtį, net spaudžia... Bet dabar jau taip nebėra, matyt, įvyko aklimatizacija. Ir treneriai sakė: „Viskas gerai – aprimsi“, – juokiasi Austra. 

Tik pati pajutusi trenerio darbo kainą gali įvertinti, kaip turėjo jos treneriai jaustis olimpiniame stadione: „O jeigu sportininkas gerai pasiruošęs ir kažkas ne taip einasi? Ojojoj... Ne veltui ir treneriui kažkada reikėdavo tabletės nuo to, kad nepersinervintų. Stipru.“  

Beje, prakalbus apie olimpines žaidynes reikia pasakyti, kad čia visi Austros reikalai dar nebaigti: antrą olimpinį medalį – bronzos – ji iškovojo užkulisiuose, kai dvi aukštesnes vietas Londono žaidynėse užėmusios varžovės buvo diskvalifikuotos dėl dopingo. Deja, Londono olimpinių žaidynių uždarymo fanfaros seniai nutilo, pasibaigė Rio de Žaneiro žaidynės, įpusėjo dar vienas olimpinis ciklas, bet olimpinės bronzos lietuvė kol kas nesulaukė.

„Bet jau prošvaistė matosi – panašu, kad gana greitu laiku aš ją turėsiu. Smagu. Kažkokie popieriai buvo netvarkingi, dabar lyg ir viskas sutvarkyta, lyg ir kvepia tuo, kad šiais metais tai įvyks. Tai nedegantis dalykas, bet kartais pagalvoji – kada? Kažkada. Jeigu jau vėliau, koks skirtumas, kada vėliau. Vienas dalykas – vietoje, o kitas – po fakto. O kiek laiko praeis, didelio skirtumo nėra. Tik šiaip juokinga“, – sako A.Skujytė. 

Dailės nepamiršo

Kažkada, savo sportinės karjeros pradžioje, Austra stovėjo kryžkelėje: dailininko teptukas ar sportiniai bateliai? Kai apsiavė batelius, dailė teliko pomėgis, kuriam rasti laiko bėgant metams, regis, vis sunkiau.

„Paimu, – šypsosi Austra, paklausta, ar dar paima į rankas teptuką arba pieštuką. – Labai retai, bet imu. Dažniausiai piešiu progomis, kai reikia kažką pasveikinti. Man reikia stimulo iš vidaus, kai yra tam kažkokia kita priežastis negu vien tik laisvalaikis“, – kada prisimena meną, atskleidžia A.Skujytė. 
Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
 
 
 
„Rytas“ paskandino „Neptūną“
2019 02 16
Karaliaus Mindaugo taurė
Karaliaus Mindaugo taurės turnyro pusfinalyje Vilniaus „Rytas“ įpusėjus mačui prieš Klaipėdos „Neptūną“ pirmavo 57:33 ir tik pabaigoje svečiai priartėjo.
„Žalgiris“ sudorojo „Lietkabelį“
2019 02 16
Karaliaus Mindaugo taurė
Karaliaus Mindaugo taurės pusfinalyje nugalėtojo titulą ginantis Kauno „Žalgiris“ 89:58 (25:18, 21:12, 21:13, 22:15) įveikė Panevėžio „Lietkabelį“.
Nugalėtojų karūna – „Aistės-LSMU“ ekipai
2019 02 16
Moterų krepšinis
Vilniuje prieš „Kibirkštį“ didžiąją rungtynių dalį pirmavusios Kauno „Aistės-LSMU“ triumfavo Karalienės taurės finale.
 
Aikštėje – net 28 „Trakų“ žaidėjai
2019 02 16
Draugiškos rungtynės
Gardine kontrolines rungtynes žaidę „Trakai“ 0:2 nusileido „Neman“ ekipai, kuri abu įvarčius pelnė per paskutines dešimt minučių.
Pirmas tikslas – mūšis dėl Supertaurės
2019 02 16
Žvilgsnis
„Mano futbolo idėjos yra kitokios nei ankstesnio trenerio, tai visiškai normalu“, - teigia prie „Žalgirio“ vairo sugrįžęs Marekas Zubas (VIDEO).
V.Urbonas pristatė idėjas trenerių tarybai
2019 02 16
Treneriai
Kaune įvyko LFF trenerių tarybos posėdis, kuriame dalyvavo naujai paskirtas Lietuvos rinktinės treneris Valdas Urbonas (VIDEO).
Ėjikių kova baigėsi drama
2019 02 15
Lietuvos čempionatas
Lietuvos čempionatas Šiauliuose: trišuolininkė Diana Zagainova įvykdė Europos pirmenybių normatyvą, ėjimo rungtis baigėsi teisėjų verdiktu (VIDEO).
Per plauką nuo sensacijos
2019 02 14
Lietuvos čempionatas
Lietuvos uždarų patalpų čempionatas: 18-metę sprinterę nuo bilieto į Europos pirmenybes skyrė 0,01 sekundės.
Dėl NBA finalo – bemiegės šuolininko naktys
2019 02 13
Veidas
Šuolininkas į aukštį Adrijus Glebauskas – apie tikslus Šiauliuose ir Glazge, traumas, karštą vasarą, rekordus, olimpines viltis, krepšinį ir studijas.
 
Titulas tikrai atiteks lietuviui
2019 02 15
Turnyras
„Tennis Europe“ antros kategorijos jaunių (iki 16 metų) teniso turnyre „Toyota Cup“ dėl vaikinų vienetų varžybų trofėjaus kausis du Lietuvos atstovai.
Šiauliuose – vilniečių sėkmė
2019 02 14
Turnyras
Du Vilniaus teniso akademijos auklėtiniai žengė į „Tennis Europe“ antros kategorijos 16-mečių teniso turnyro „Toyota Cup“ vienetų varžybų pusfinalį.
Po gero starto – nesėkmingas finišas
2019 02 12
Turnyras
L.Grigelis pralaimėjo Izraelio atstovui Teniso profesionalų asociacijos (ATP) „Challenger“ serijos turnyro „Jobtopgun Bangkok Open“ antrojo rato mače.
Geriausio boksininko tikslas - Tokijas
2019 02 15
Boksas
„Dabar mano tikslai darosi vis didesni ir tikiuosi, kad juos pasieksiu“, - teigia geriausiu Lietuvos boksininku išrinktas 20-metis V .Balsys.
Jaunimo čempionate – 158 imtynininkai
2019 02 13
Imtynės
Šiauliuose praūžusiame Lietuvos imtynių jaunimo čempionate labiusiai pasižymėjo tų miestų, kuriuose įsikūrusios sporto gimnazijos, atstovai (VIDEO).
Lietuvio varžovas grūdinosi gatvėse
2019 02 13
Bušido
Britų čempiono iššūkio sulaukęs lietuvos kovotojas Sergejus Maslobojevas: „Aš taip pat noriu būti geriausias.“ (VIDEO)
 
Planetos čempionate – keturi lietuviai
2019 02 14
Trekas
Lenkijoje vyksiantis pasaulio dviračių treko čempionatas bus jau 15-tas Lietuvos rinktinės lyderei Simonai Krupeckaitei. Jos sąskaitoje – net 13 medalių.
Lietuviui - 3 reitingo taškai
2019 02 10
Dviračiai
Prancūzijioje vykusiose dviračių lenktynėse „Etoile de Besseges“ Evaldas Šiškevičius užėmė 24-ą, o R. Navardauskas - 116-ą vietas.
Lietuviai finišavo su pagrindine grupe
2019 02 09
Dviračiai
Dviračių lenktynių „Etoile de Besseges“ antrajame etape E. Šiškevičius atvažiavo 16-as, RE. Navardauskas - 24-as.
Lentelės viršūnėje darosi ankšta
2019 02 16
Lietuvos lyga
Vasario 16-ąją Lietuvos rankinio lygoje vyko trejos rungtynės. Dvejas laimėjo svečiai.
Lyderių dvikovą laimėjo kaunietės
2019 02 16
Lietuvos čempionatas
Lietuvos moterų rankinio lygos mače Kauno sporto halėje susitiko dvi sezono lyderės - Kauno „ACME–Žalgiris“ ir Vilniaus „Eglė– SM Tauras“ ekipos.
"Mus „suvalgė“ lietuvis Giedrius Morkūnas"
2019 02 10
Baltijos lyga.
Baltijos vyrų rankinio lygos A grupės rungtynėse „Dragūnas“ Klaipėdoje 21:25 pralaimėjo G. Savukyno treniruojamiems turnyro nugalėtojams Ryhimakio "Cocks“.
 
„Amber Queen“ tikslas – čempionų sostas
2019 02 16
Žvilgsnis
Norvegijos piliečio treniruojama Lietuvos vyrų tinklinio čempionato lyderė Klaipėdos ekipa vilioja į tribūnas klaipėdiečius ir įkvepia vaikus.
Tarp Šiaurės Europos čempionų – ir lietuvis
2019 02 14
Legionierius
Šiaurės Europos zoninės tinklinio asociacijos (NEVZA) klubų čempionate triumfavo Londono "IBB Polonia" (Didžioji Britanija) su Remigijumi Riteriu.
"Etovis" mina ant kulnų lyderiams
2019 02 11
Lietuvos čempionatas
Lietuvos vyrų tinklinio čempionate dvi pergales iš eilės iškovojęs Kelmės "Etovis" iki taško sumažino atsilikimą nuo lyderio Klaipėdos "Amber Queen".
B. Vanagas laikosi tarp lyderių
2019 02 16
Auto
Ramiai, bet užtikrintai – tokios strategijos laikosi „General Financing team Pitlane“ komandos pilotas Benediktas Vanagas Rusijoje.
B.Vanagas: „Buvo karščiau nei Dakare“
2019 02 15
Auto
Karelijoje startavo pirmasis „World Cup for Cross Country Bajas“ etapas – lenktynės „Baja Russia Northern Forest“.
Vieni – į Kareliją, kiti – į Prancūziją
2019 02 14
Situacija
Ką daryti, kai vienu metu reikia būti dvejose vietose? Lenktynininkas Benediktas Vanagas, rodos, šiai problemai išeitį turi.
 
M.Morauskas: „Laimės buvo pilnos kelnės“
2019 02 16
Sugrįžimas
Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną - vasario 16-ąją - į Lietuvą buvo parvežtas Europos jaunimo olimpinio festivalio (EYOF) sidabro medalis.
Į „Energiją“ vėl grįžo iš JAV
2019 02 16
Ledo ritulys
Artėjant lemiamoms Lietuvos ledo ritulio lygos kovoms daugkartinė čempionė Elektrėnų „Energija“ sulaukė pastiprinimo.
Po dvejų metų – dviem laipteliais aukštyn
2019 02 15
Kalnų slidinėjimas
Švedijoje vykstančio pasaulio kalnų slidinėjimo čempionato vyrų didžiojo slalomo varžybose Andrejus Drukarovas užėmė 41-ąją vietą.
Pergalę garantavo asmeninis rekordas
2019 02 14
Plaukimas
Dzūkijos sostinėje Alytuje ketvirtadienį baigėsi Lietuvos plaukimo federacijos Ilgų ir vidutinių nuotolių taurės varžybos.
Lietuvos ir Portugalijos akistata – Jurbarke
2019 02 14
Regbis
Lietuvos vyrų regbio rinktinės balandžio pradžioje lauks vienas didžiausių išbandymų per visą šalies istoriją.
„Žaibas“ palaužė visus varžovus
2019 02 14
Vandensvydis
Pirmajame Lietuvos vandensvydžio čempionato ture šešios komandos sužaidė penkiolika rungtynių, jų metu pelnė 335 įvarčius.
 
Vilnius – dar žingsniu arčiau stadiono
2019 02 13
Stadionas
Vilnius uždegė žalią šviesą Šeškinės Daugiafunkcio komplekso koncesijos sutarties pateikimui – šiandien taryba pritarė jos pateikimui.
Savivaldybė išgirdo irkluotojų balsą
2019 02 13
Situacija
Sostinės savivaldybė šiandien kreipėsi į Vyriausybę, prašydama skirti lėšų naujai irklavimo bazei Vilniuje (Žirmūnuose) įrengti.
Savivaldybė prašo prokurorų pagalbos
2019 02 11
Situacija
Dėl galimai nusikalstamos „Vilniaus nacionalinio stadiono“ veikos Vilniaus savivaldybė kreipėsi į prokuratūrą.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas