LAF 2018 m. rugpjučio 17 d. 22:05 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Alantoje - pusantro šimto sportininkų

Tarptautinis būrys trenerių paskatino aerobinės gimnastikos sportininkus į treniruotes pažvelgti naujomis akimis.

"Aero Camp, 2018".
Organizatorių nuotr.
"Aero Camp, 2018".
   
Rugpjūčio 6-12 dienomis Alanta tapo tikra aerobinės gimnastikos sportininkų oaze. Į nedidelį miestelį prie Molėtų suplūdo ne tik lietuviai, bet ir svečiai iš užsienio. "Aero Camp, 2018" stovykla sudomino net 150 sportininkų iš keturių valstybių.
 
"Šioje stovykloje sportininkai susirinko ne tik pramogauti, jie turėjo konkrečius tikslus ir daug dirbo. Ieškojome būdų, kaip paįvairinti treniruotes, tad tai nebuvo tik įprastos sezono treniruotės. Stovykloje dirbo 18 profesionalių trenerių, tarp jų ir užsieniečių. Žinoma, kiekvienas specialistas atsinešė skirtingą patirtį, tad buvo gerokai lengviau sudominti sportininkus, kuriems kasdienė treniruočių rutina atrodo jau kiek pabodusi", - pasakojo Lietuvos Aerobikos Federacijos  (LAF) prezidentė Roma Aleksandravičienė.
 
Lietuvių stovykloje susirinko ne tik iš didžiųjų Lietuvos miestų, bet ir iš įvairių miestelių bei rajonų, o prie jų prisijungė net trys užsienio komandos - prancūzai, rusai ir švedai. Tarp jų buvo aerobinės gimnastikos entuziastams puikiai žinoma prancūzė, Europos čempionato prizininkė Enola Michard.
 
Stovykloje didino sportinį meistriškumą, bet nepamiršo ir pramogų

Alantoje visą savaitę liejosi ne tik prakaitas, bet ir nuotaikingos emocijos. Būrys savo srities specialistų sujungė žinias bei patirtį ir dirbo vardan vieno tikslo - aerobinės gimnastikos sportininkų gebėjimų tobulinimo. 
 
"Dienotvarkė buvo tikrai labai intensyvi. Labai nustebino, kad mažiausieji sportininkai (6 m.) visą dieną išbūdavo aktyvūs. Rytais dvi profesionalios trenerės vesdavo zumbos mankštas, kurios vaikams tikrai patiko. Po pusryčių turėdavome dvi treniruotes, po pietų - dar dvi. Po vakarienės sportininkai galėdavo atsipūsti - žaisti įvairius žaidimus, dalyvauti renginiuose, atsipalaiduoti meno dirbtuvėse. Veiklų buvo tikrai labai daug", - sportininkų dienotvarkę dėstė R. Aleksandravičienė.
 
Viena iš pagrindinių stovyklos iniciatorių LAF viceprezidentė Irina Klizienė atskleidė tai, jog programoje buvo gausu ne tik aerobinės gimnastikos treniruočių. Prie trenerių komandos prisijungė ir kitų sporto šakų specialistai. Pasak jos, sportininkams labai svarbu ir paįvairinti treniruotes, ir turėti platų akiratį. Būtent tokia ir buvo kitų sporto šakų trenerių užduotis. Alantoje su vyresniaisiais sportininkais bei treneriais bendravo ir sporto psichologės. Būtent pastarosios veiklos vyresniuosius sportininkus labai sudomino.
 
"Šį kartą buvo daugiau sporto psichologų bei jų paskaitų. Ir praėjusiais metais stovyklos metu buvo skiriamas dėmesys sporto psichologijai, bet šiais metais viskas buvo dar įdomiau. Ne tik klausėmės paskaitų, bet ir įsitraukėme į veiklą, pavyzdžiui darydavome įvairias vizualizacijas bei atlikdavome kitas užduotis. Manau, kad sporto psichologų užsiėmimai ateityje man tikrai pravers, jeigu tik vadovausiuos tuo, ką sužinojau ir išmokau", - atviravo Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narys Nojus Jarmala.
 
Stovyklautojai ne tik sunkiai treniravosi, bet ir pramogavo bei aplankė regiono lankytinas vietas - Dubingių žirgyną, Lietuvos Etnokosmologijos muziejų, Mindūnų apžvalgos bokštą. R. Aleksandravičienė džiaugėsi, jog šios vietovės ne tik užsieniečius sužavėjo, bet ir daugumai lietuvių buvo tikras atradimas.


 
Lietuviams tarptautinė stovykla tik privalumas

"Manau, kad sportininkams ir patiems treneriams tikrai patinka ir yra naudinga tai, jog stovykla yra tarptautinė. Nepastebėjome jokių barjerų, kurie trukdytų dirbti ar bendrauti sportininkams iš skirtingų šalių. Nenuostabu, kad dalis prancūzų nelabai kalba angliškai, bet problemų susikalbėti pačiose treniruotėse tikrai nebuvo. Pagrindinius terminus, žinoma, visi suprato, jei kažkas ir būdavo neaišku, sportininkai ir treneriai vieni kitiems padėdavo", - pasakojo R. Aleksandravičienė.
 
Sportininkų grupės buvo mišrios, lietuviai ir užsieniečiai visą savaitę glaudžiai bendravo, treniravosi ir leido kartu laisvalaikį. I. Klizienė pabrėžė, jog visi sportininkai buvo suskirstyti tik pagal amžiaus grupes ir pajėgumą. Jaunimas ir suaugusieji buvo vienoje grupėje, o jauniai, jaunučiai ir vaikai - kitoje. Visi lietuviai, kurie dalyvauja nacionalinėje lygoje, buvo testuojami ir pagal gautus rezultatus suskirstyti į grupes. Sportininkai, kurie varžybose dalyvauja pagal tarptautines gimnastikos taisykles, buvo suskirstyti atsižvelgiant į jų rezultatus. 
 
Sportininkų nuomone, tarptautinėje stovykloje ne tik įgyjama įdomios patirties, susipažįstama su užsienio sportininkais, bet ir pažvelgiama į treniruotes kitomis akimis. "Labai didelį įspūdį paliko užsieniečių treniruotės. Būtent prancūzo ir rusės treniruotės tikrai labai nustebino. Buvo naudinga, nes išmokome naujų elementų atlikimo technikų.  Į kai kuriuos elementus pažvelgėme visai kitomis akimis. Buvo keista, bet tuo pačiu ir labai naudinga, nes pamatėme tokių atlikimo būdų, kurių Lietuvoje niekuomet nebandėme. Tikrai šių  treniruočių metu įgijome labai daug žinių. 
 
Su užsieniečiais sportininkais taip pat labai artimai susibičiuliavome. Dalijomės savo patirtimis, žinoma, daugiausiai kalbėjome apie tai, kas mus labiausiai vienija - aerobinę gimnastiką, treniruotes, trenerius. Kiek teko bendrauti su užsieniečiais, susidarė įspūdis, kad ir jiems stovykla Lietuvoje labai patiko", - įspūdžiais dalijosi N. Jarmala.
 
LAF prezidentė R. Aleksandravičienė pastebėjo, jog stovyklos atmosfera teigiamai paveikė ir sportininkų rezultatus. Pasak jos, lyderiai buvo aiškūs, tačiau atsiskleidė ne vienas jaunas talentas ne tik iš didžiųjų Lietuvos miestų, bet ir mažų miestelių.
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
Kaunietės metė iššūkį Eurolygos klubui
2019 02 23
Baltijos lyga
Lietuvos komandos Baltijos moterų krepšinio lygoje šįvakar pergalių neiškovojo - krito ir "Aistės-LSU', ir "Šiaulių-Universiteto" merginos.
Amsterdame - lietuviškos pergalės dainos
2019 02 22
Atranka
Lietuvos rinktinė į pasaulio čempionatą vyks kaip stipriausia J grupės komanda - įveikę Nyderlandų krepšininkus mūsiškiai užsitikrino pirmąją vietą.
"Žalgiris" prisiminė pergalės skonį
2019 02 22
Eurolyga
Kauno "Žalgirio" krepšininkai nutraukė nesėkmių Eurolygoje seriją įveikdami autsaiderę, Podgoricos "Budučnost" ekipą.
 
"Stumbro" gretose - gausybė permainų
2019 02 23
A lyga
Iš gilaus žiemos miego prabudęs Kauno „Stumbro“ klubas praeitą savaitę pradėjo ruoštis A lygos batalijoms.
Į žiūrovo širdį beldžiasi per rezultatus
2019 02 22
Interviu
Ramiai išgyvenę tarpsezonį Marijampolės "Sūduvos" vadovai vis dar dairosi pastiprinimo ir siekia į stadioną privilioti dar daugiau žiūrovų.
Vilniaus klubą papildė ispanas
2019 02 22
Naujokas
Vilniaus „Žalgirio“ pasirašė sutartį su saugu iš Ispanijos Pau Moreriu, anksčiau rungtyniavusiu Norvegijos aukščiausioje lygoje.
Australijoje du zuikius nušovė vienu šūviu
2019 02 22
Ėjimas
Lengvaatletis Marius Žiūkas – apie prieštaringas permainas ėjime ir norą varžytis Tokijuje.
Į Europą - paskutinės minutės bilietu
2019 02 21
Bėgimas
Išnaudojo paskutinį šansą: sprinterė Akvilė Andriukaitytė paskutinę normatyvų vykdymo dieną pasiekė reikiamą rezultatą ir pateko į Europos čempionatą.
Liko per pusmetrį nuo medalio
2019 02 20
Trišuolis
Uždarų patalpų lengvosios atletikos varžybose „PSD Bank Meeting Dusseldorf“ savo jėgas išbandė Lietuvos trišuolininkė Dovilė Dzindzaletaitė.
 
L. Grigelis varžysis turnyro finale
2019 02 23
Dvejetai
Laurynas Grigelis su čeku deneku Kolaru 6:4, 6:1 nugalėjo britą Scottą Claytoną ir kanadietį Adilą Shamasdiną ir prasibrovė į turnyro Italijoje finalą.
Turnyrą pradės maču su prancūzu
2019 02 23
Burtai
Pirmuoju Ričardo Berankio varžovu „Dubai Duty Free Tennis Championship“ tapo 168-oji pasaulio raketė iš Prancūzijos Constantas Lestienne'as
L. Grigelio duetas pasiekė pusfinalį
2019 02 21
Dvejetai
Italijoje vykstančių dvejetų varžybų ketvirtfinalyje ketvirtadienį Laurynas Grigelis su čeku Zdeneku Kolaru įveikė italų duetą ir pateko į pusfinalį.
Iš šuolių sektoriaus - į graplingo ringą
2019 02 22
Graplingo imtynės
Sidnėjaus olimpinėse žaidynėse šuolio į tolį rungtyje dalyvavęs Tomas Bardauskas dabar rengiasi kovoms graplingo ringe ir jau turi skambių pasiekimų.
Užsieny blizgėjusi lietuvė kausis Vilniuje
2019 02 21
Kovos menai
UFC realybės šou „Ultimate Fighter“ sublizgėjusi kovotoja iš Lietuvos Julija Stoliarenko pradėjo pasiruošimą būsimai kovai, kuri vyks turnyre Vilniuje.
Kovai ruošiasi su geriausiais kovotojais
2019 02 20
Kovotojai
„Su nekantrumu laukiu šios dvikovos ir tikiuosi, kad tai bus dar vienas žingsnis pirmyn mano karjeroje“, – prisipažino kovotojas Igoris Osininas.
 
Į elitą - R. Navardausko keliais
2019 02 19
Moksleivių sportas
Šešiolikmetis kvėdarniškis Aivaras Mikutis žavisi savo kraštiečiu Ramūnu Navardausku ir treniruojasi pas jo pirmąjį trenerį.
Planetos čempionate – keturi lietuviai
2019 02 14
Trekas
Lenkijoje vyksiantis pasaulio dviračių treko čempionatas bus jau 15-tas Lietuvos rinktinės lyderei Simonai Krupeckaitei. Jos sąskaitoje – net 13 medalių.
Lietuviui - 3 reitingo taškai
2019 02 10
Dviračiai
Prancūzijioje vykusiose dviračių lenktynėse „Etoile de Besseges“ Evaldas Šiškevičius užėmė 24-ą, o R. Navardauskas - 116-ą vietas.
Pergales pasiekė namų komandos
2019 02 21
Lietuvos čempionatas
Rankinio lygoje Klaipėdoje „Dragūnas“ užtikrintai įveikė „Kauno Ąžuolą-KTU“ 37:29, o Vilniuje „Šviesa“ nugalėjo Kauno „Granitą-Karį“ 27:21.
Dėl taurės kausis Utenoje
2019 02 20
Taurė
Keturios stipriausios vyrų ir moterų komandos kovo 2-3 dienomis susigrums dėl Lietuvos rankinio federacijos taurės.
LFR niršta: „Žlugdomas komandinis sportas“
2019 02 20
Finansai
Lietuvos rankinio federacijai užkliuvo sporto finansavimo kriterijai - išplatintame pranešime teigiama, kad žlugdomas net ir krepšinis.
 
Azijiečių barjerą perlipo be vargo
2019 02 22
Paplūdimio tinklinis
Urtė Andriukaitytė ir Vytenė Vitkauskaitė galingai įveikė grupės etapą Kambodžoje vykstančiame FIVB 2 žvaigždučių turnyre.
Šalies čempionate išaušo lemiamų kovų metas
2019 02 22
Moterų tinklinis
Savaitgalį TOP SPORT Lietuvos moterų tinklinio čempionate startuoja atkrintamosios varžybos. Jau sekmadienį bus aiškios pusfinalio dalyvės.
Kambodžoje pateko į pagrindines varžybas
2019 02 21
Paplūdimio tinklinis
Urtė Andriukaitytė ir Vytenė Vitkauskaitė sėkmingai įveikė FIVB dviejų žvaigždučių turnyro atranką, nugalėdamos Rusijos ir Japonijos tinklininkes.
Iš sniegynų - tiesiai į dykumą
2019 02 21
Ralis
Benedikto Vanago komandoje - darbymetis. Po sėkmingų lenktynių Karelijos sniegynuose automobilį vėl reikia pritaikyti dykumoms.
Finalą lietuviui apkartino avarija
2019 02 19
Motokrosas
Naujam pasaulio motokroso čempionato sezonui besiruošiantis lietuvis Arminas Jasikonis varžybose Anglijoje užėmė trečiąją vietą.
Dakaro visureigį parduoda už 217 000 eurų
2019 02 17
Situacija
„Agrorodeo“ komanda atsisveikina su „Toyota Hilux“ visureigiu, kuriuo Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas du metus važiavo Dakaro ralyje.
 
N. Ališausko klubas liko už borto
2019 02 22
Ledo ritulys
Rygos „Dinamo“ klubas, kuriam atstovauja N. Ališauskas, po pralaimėjimo liko per žingsnį nuo KHL atkrintamųjų varžybų.
Estefetei teko įveikti baudos ratą
2019 02 21
Biatlonas
Europos biatlono čempionato mišrių duetų estafetėje lietuviai užėmė 16-ą vietą, o miršrioje ketvertuko estafetėje finišavo priešpaskutiniai.
Lietuviai liko už 80-uko ribos
2019 02 21
Slidinėjimas
Austrijoje vykstančiame pasaulio slidinėjimo čempionate ketvirtadienį į startą stojo aštuoni Lietuvos sportininkai.
Austrijoje liko be pergalių
2019 02 21
Badmintonas
Austrijoje vykstančiame tarptautiniame badmintono turnyre „Austrian Open“ Lietuvos badmintonininkėms pergalių iškovoti nepavyko.
Izraelyje - viena lietuvio pergalė
2019 02 21
Snukeris
Žaidęs su kur kas labiau patyrusiais varžovais 15-metis N. Kolpačenka pasiekė vieną pergalę ir į atkrintamasias Europos U-21 snukerio čempionate nepateko.
Alytiškio taikinyje - Tokijas
2019 02 21
Šaudymas iš lanko
Rolandas Baranauskas siekia tapti pirmuoju lietuviu, kuris dalyvautų paralimpinių žaidynių šaudymo iš lanko varžybose.
 
Akademikų vardai – dviem sporto žmonėms
2019 02 21
Akademija
VDU Švietimo akademijos auditorijoje per Lietuvos olimpinės akademijos ataskaitos suvažiavimą aptarti 2018 m. darbai ir numatytos gairės 2019–iesiems.
LTOK pratęsta tradicija
2019 02 21
Apdovanojimai
LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė apdovanojo jubiliejines sukaktis mininčius olimpiniam sąjūdžiui ir šalies sportui nusipelniusius žmones.
LTOK posėdyje – apie pinigus ir renginius
2019 02 21
Pinigai
LTOK vykdomasis komitetas įpareigojo „Olifėjos“ vadovus pateikti siūlymo įkurti bendrovės valdybą galimus finansinius kaštus ir būtinumą.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas