Robertas Trakys (LLAF) 2018 m. vasario 8 d. 17:51 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Subyrėjusi maratono komanda žada sugrįžimą

Vienos bėgikės sėkmingai grįžo į sportą bei optimistiškai dėlioja ateinančio sezono planus, tuo tarpu kitoms 2018-ieji vis dar kupini nežinomybės.

Diana Lobačevskė
Alfredo Pliadžio nuotr.
Diana Lobačevskė
   
Vienos bėgikės sėkmingai grįžo į sportą bei optimistiškai dėlioja ateinančio sezono planus, tuo tarpu kitoms 2018-ieji vis dar kupini nežinomybės. Ar Europos čempionate Berlyne išvysime gausią maratonininkių komandą?

Didžiausia klaida – kantrybės stoka

Rio de Žaneiro maratono finišą Diana Lobačevskė pasiekė švytėdama džiaugsmu – olimpiadoje tarp 156 dalyvių ji užėmė net 17-ą vietą. Po žaidynių 37-erių lietuvė laimėjo Meksiko maratoną, 42,195 km distanciją įveikė Kinijoje ir Jungtiniuose Arabų Emyratuose, o pernai prestižiniame Londono maratone buvo greičiausia tarp europiečių.

Didžiausias viltis 2017-aisiais lengvaatletė siejo su taip pat Londone vykusiu pasaulio čempionatu, tačiau prie starto linijos nepasirodė. To priežastis – pėdos sausgyslių pertempimas.

„Pasaulio čempionatas praleistas. Iš pat pradžių pasirodė, kad trauma nėra labai rimta, galvojau, kad užteks mėnesio poilsio ir per tą laiką viskas užgis. Labai klydau... Nelabai norėjosi tuo tikėti ir nuolat atsiradus minimaliam pagerėjimui galvojau, kad jau viskas – grįžtu į vėžes“, – prisiminė D.Lobačevskė.

Maratonininkė pasakojo, kad didžiausia jos klaida buvo kantrybės stoka – ne iki galo išsigydžiusi koją ji lėkdavo treniruotis.

„Pradėdavau sportuoti per anksti ir įgijau lėtinę traumą, kuri mane ilgai kankino ir dabar duoda žinoti apie save. Trauma buvo rimta ir reikia daug dirbti, kad galėčiau atlikti treniruotę. Reikia skirti laiko atsistatymui, masažams, įvairiems pratimams, ko aš anksčiau visiškai nedariau.  Turiu išsimasažuoti, prasitampyti ir tik tada galiu pradėti treniruotes“, – sakė dviejose olimpinėse žaidynėse bėgusi D.Lobačevskė.

Panašu, kad pusmetį kojos skausmus kentusi bėgikė pagaliau vėl gali treniruotis visu pajėgumu. Praėjusią savaitę sportininkė grįžo iš treniruočių stovyklos Portugalijoje, kuria liko itin patenkinta.

„Neslėpsiu, kad važiuodama į stovyklą pergyvenau, jog nuo dviejų treniruočių per dieną man vėl gali grįžti trauma. Nieko neatsitiko, atidirbau labai sėkmingai ir gerai. Progresas per tas tris savaites tikrai buvo, ačiū kojai“, – nusijuokė lengvaatletė.

Dėl motinystės atostogų prieš ketverius metus Europos čempionate nedalyvavusi D.Lobačevskė viliasi šią vasarą varžytis Berlyne, o iki tol maratono nebėgs. Jėgų patikrinimas jos lauktų pavasarį Prahoje (Čekija), kur sportininkė dalyvautų pusmaratonio varžybose.

Mamos apie pirmas treniruotes: plaučiuose nebuvo vietos

Dėl džiugių šeimyninių aplinkybių pasaulio čempionate nestartavo Remalda Kergytė-Dauskurdienė bei Milda Eimontė (buvusi Vilčinskaitė – aut. past.) – praėjusiais metais sportininkės tapo mamomis. Londono olimpinių žaidynių dalyvė R.Kergytė sūnų pagimdė balandį, o fantastišką rezultatą jau pirmame savo maratone Frankfurte (2 val. 34 min. 48 sek.) pasiekusi M.Eimontė – rugsėjį.

„Nėra lengva derinti motinystę ir sportą, o dar dirbu trenere. Mano gyvenime kiekviena valanda yra suplanuota, kad per dieną viską suspėčiau, atlikčiau dvi treniruotes, nuvykčiau į darbą ir spėčiau vaiką auginti. Nėra lengva, bet išvažiuosiu į treniruočių stovyklą ir manau, kad atsigausiu“, – vylėsi 32-ejų R.Kergytė.

Sportininkė nėštumo metu priaugo net 27 kilogramus, kurių atsikratė praėjus trims mėnesiams po sūnaus Jorio gimimo. R.Kergytė juokėsi prisiminusi pirmąsias treniruotes, sugrįžus į sportą.



„Pirma treniruotė turėjo būti trys kilometrai su mano auklėtiniais (lengvaatletė dirba trenere Šiauliuose – aut. past.). Nubėgau 1,5 km, sustojau, pailsėjau ir parbėgau, – kvatojo R.Kergytė. – Pradėjau bėgti praėjus mėnesiui po gimdymo, tai vis dar turėjau viršsvorio, nebuvau atsistačiusi.“

Sportininkė maratoną norėtų bėgti ne tik Europos čempionate, bet jėgas išbandyti anksčiau – kuriame nors iš maratonų, vyksiančių centrinėje žemyno dalyje.

Skirtingai nei R.Kergytė, M.Eimontė bėgiojo ir nėštumo metu, todėl jos grįžimas į trasą buvo kiek lengvesnis. Praėjusį savaitgalį, nepraėjus nė pusmečiui po vaiko gimimo, sportininkė norėjo dalyvauti LTeam olimpiniame festivalyje Jonavoje, tačiau nestartavo dėl gripo.

„Bėgioju ir gana daug bėgioju, tik dabar, kai siaučia gripas, savaitę pagulėjau. Jau galiu daryti rimtesnius darbelius, viskas gerai – sugrįžau, – pasakojo M.Eimontė. – Nėštumo metu priaugau tik apie 12-14 kilogramų, tad grįžus iš ligoninės viršsvorio praktiškai nebebuvo. Bent taip svarstyklės rodė, o dėl riebalų-raumenų santykio nežinau – raumenynas turbūt nebuvo toks, koks prieš tai.“

Tiesa, 28-erių lengvaatletė sportuoti pradėjo vėliau nei įprastai leidžiama naujoms mamoms.

„Gimdymas buvo komplikuotas, darė Cezario operaciją, tad pradėti sportuoti galėjau vėliau nei rekomenduojama. Po natūralaus gimdymo leidžiama pradėti bėgioti praėjus 6 savaitėms, o man anksčiausiai galėjo po 10-ies, – paaiškino M.Eimontė. – Aišku, tiek neiškenčiau ir pradėjau judėti po 8 savaičių. Tada nubėgau 4 kilometrus, bet visą laiką bėgau išsišiepusi. Buvo smagu, bet labai sunku – tarsi vietos plaučiuose nebūtų.“

Europos čempionatas yra M.Eimontės planuose, tačiau jei į Berlyną išvykti nepavyktų, sportininkė maratoną vis tiek įveiktų kuriame kitame Senojo žemyno mieste. Beje, taip pat ilgus nuotolius bėgiojanti Mildos sesuo Monika Vilčinskaitė-Bytautienė irgi džiaugiasi motinyste – mama ji tapo paskutinę 2017-ųjų dieną.

Olimpietės reabilitacija tęsiasi antrus metus

Olimpinį Rio de Žaneiro maratoną be D.Lobačevskės įveikė dar dvi lietuvės – Rasa Drazdauskaitė ir Vaida Žūsinaitė. Pastaroji buvo ir vienintelė Lietuvos maratonininkė praėjusiame pasaulio čempionate, kur užėmė 45 vietą. Lengvaatletė tik ką grįžo iš treniruočių stovyklos Ispanijoje, kuri ją nuteikė itin optimistiškai.

„Stovykla praėjo geriau nei planuota. Pagaliau jaučiu, kad grįžtu į normalią formą, kurios praeitais metais pasiekti taip ir nepavyko – po olimpiados buvau pavargusi tiek fiziškai, tiek ir psichologiškai, – pasakojo V.Žūsinaitė. – Atvykusi į Ispaniją pilnai išsigydžiau mane kamavusius skausmus ir tikiuosi šiais metais gerinti savo asmeninius rezultatus. Vasario 16-17 dieną dalyvausiu Lietuvos čempionate, kovą bėgsiu pasaulio pusės maratono čempionate, o pagrindinis šių metų startas – Europos čempionatas Berlyne.“

Tuo tarpu nelaimingo atsitikimo metu 2016-ųjų pabaigoje traumą patyrusi R.Drazdauskaitė konkrečių planų dar nedėlioja. Sportininkė vis dar nesitreniruoja pilnu pajėgumu, tačiau viliasi atsistatyti iki vasaros.

„Reabilitacija vis dar tęsiasi, vaikštau pas kineziterapeutą. Pilnu tempu dar nesitreniruoju – žiema, šalta, kūnas sustingęs, sausgyslės sustingusios. Sunku sakyti, kiek dar viskas truks, tikiuosi, kad vasarą galėsiu bėgti pilnu tempu, – sakė R.Drazdauskaitė. – Nesu šimtu procentu garantuota dėl Europos čempionato, norai dideli, bet ne visada gaunasi kaip nori. Nenoriu perspausti, nes nėra kur labai skubėti. Kol žiema, tol daugiau vyksta bendras fizinis pasiruošimas, kitokios treniruotės.“

Po sveikatos problemų startus planuoja drauge su R.Drazdauskaite sportuojanti Monika Juodeškaitė. Kovoje dėl bilieto į olimpiadą pirma už brūkšnio likusi bėgikė nei 2016-aisiais, nei 2017-aisiais neįveikė nė vieno maratono, tačiau Europos čempionate šią distanciją įveikti norėtų.

„Man operavo apendicitą, po to iš lėto grįžau, bet pasitempiau koją.  Dabar bėgioju, tik kad Lietuvoje oras ne pats smagiausias, – šyptelėjo M.Juodeškaitė. – Jei pavyktų pasiruošti, viskas būtų tvarkoje, tai norėčiau dalyvauti Europos čempionate. Pavasarį turėčiau bėgti pusę maratono, kad pasižiūrėti kaip sekasi, kokioje esu sportinėje formoje, o tada vasarą maratoną.“

Pastarąjį kartą maratono rungtis Europos čempionate buvo vykdoma 2014-aisiais: tada sėkmingiausiai pasirodė septinta finišavusi R.Drazdauskaitė. Puikiai lengvaatletė pasirodė ir 2016-ųjų Europos pirmenybėse bėgdama pusmaratonį – tąkart ji per plauką neiškovojo medalio bei užėmė ketvirtą vietą.

Beje, Europos čempionatuose, skirtingai nei olimpinėse žaidynėse ir pasaulio pirmenybėse, gali dalyvauti ne trys, bet šešios maratonininkės iš vienos šalies.
Daugiau naujienų iš kategorijos Lengvoji atletika
KOMENTARAI
 
 
 
LMKL - netikėta "Fortūnos" pergalė
2018 02 23
LMKL
"Fortūnos" krepšininkės panašu, perprato Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) čempionių "Sūduvos" strategijas ir įveikė jas antrą kartą šį sezoną.
Auklėtinius motyvavo neįprastu būdu
2018 02 23
MKL
SKM treneris Donatas Sabaliauskas savo auklėtinius motyvavo kino teatre, kur visa komanda stebėjo A. Matelio dokumentinį filmą „Nuostabieji lūzeriai".
"Žalgiris" - per žingsnį nuo atkrintamųjų
2018 02 23
Eurolyga
Penki kauniečiai pelnė dviženklį taškų skaičių ir Kauno „Žalgiris“ žengė dar vieną žingsnį Eurolygos atkrintamųjų varžybų link.
 
A lyga: šalta pradžia ir intrigos nuojauta
2018 02 23
A lyga
Lietuvos čempionato startas: su neoficialiu vadovu, legionierių antplūdžiu, aistruolių nepasitenkinimu, nežinia dėl komandų galimybių.
"LFF darbas - kažkoks nesusipratimas"
2018 02 23
A lyga
Itin atviras interviu su "Stumbro" treneriu Marianu Barreto: „Šiemet konstruojame kitokią komandą".
"Jonava" taikosi į A lygos medalius
2018 02 22
A lyga
"Laukia įdomus sezonas, būsime patrauklūs žiūrovams, sunkus priešininkas varžovams ir, manau, džiaugsimės pergalėmis", - sako "Jonavos" žaidėjas L. Stonkus
A. Palšytė: "Reikia būti optimistais"
2018 02 22
Lengvoji atletika
Per tradicines „Cosma“ lengvosios atletikos sporto klubo varžybas netrūko atkaklių kovų ir gerų rezultatų.
Kvietimą padovanojo praeities pergalės
2018 02 22
Kvietimas
Pasaulio lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionate Lietuvai atstovaus dvi lengvaatletės - vardinio kvietimo sulaukė Dovilė Dzindzaletaitė.
Su Lietuvos rekordu - į pasaulio čempionatą
2018 02 19
Bėgimas
Šveicarijoje Agnės Šerkšnienės pagerintas Lietuvos rekordas virto ir gimtadienio dovana, ir bilietu į pasaulio čempionatą.
 
Lietuviams - pajėgių rinktinių iššūkis
2018 02 23
Stalo tenisas
Lietuvos stalo teniso rinktinės pradeda atranką į Europos čempionatą - kitą savaitę Vilniuje moterys susitiks su suomėmis, o vyrai - su azerbaidžaniečiais.
Klaipėdoje - teniso taurės batalijos
2018 02 20
Taurė
Visą šventinį savaitgalį Klaipėdos Vakarų teniso arena skendo Lietuvos vėliavos spalvose.
Turėjęs iniciatyvą nusileido prancūzui
2018 02 12
Tenisas
Puikią sportinę formą demonstruojantis Ričardas Berankis nusileido prancūzui Pierre-Hugues Herbertui (ATP-76) ir baigė pasirodymą Roterdame.
Čempionate laikysis olimpinės krypties
2018 02 22
Kiokušin karatė
„Lietuvos čempionate laikysimės sistemos, kuri bus taikoma ir olimpinėse karatė varžybose, - sakė LKKF garbės prezidentas Romas Vitkauskas.
Lietuvio laukia Latvijos čempiono iššūkis
2018 02 22
Bušido
Galingojo latvio iššūkio nepabūgęs Martynas Jasiūnas: pergalė bus mano.
Lietuviui - nokautų eksperto iššūkis
2018 02 19
Bušido
Tarptautinio bušido turnyro "KOK'55 WORLD GP" pagrindinėje vakaro kovoje susikaus Sergejus Maslobojevas ir marokietis Noureddine'as Ajnaojus.
 
Pristatyta „Lietuvos plento taurė“
2018 02 17
Kuluaruose
Artėjantį dviračių sporto sezoną aptarė devynių A grupės komandų nariai, kurie vėliau susirungė parodomosiose lenktynėse ant stacionarių dviračių.
Po pirmenybių - pokyčiai reitinguose
2018 01 26
Dviračiai
UCI paskelbtuose reitinguose Lietuvos atstovai patenka į penkis geriausiųjų dešimtukus.
Kovoja ir su varžovėmis, ir su jauduliu
2018 01 23
Trekas
„Nuo praėjusių metų spalį vykusio Europos čempionato jaučiuosi vis geriau ir geriau“, - teigia jau 34 Pasaulio taurės medalius iškovojusi S.Krupeckaitė.
Pusfinaliuose intrigos netrūko
2018 02 17
Taurė
Nors abejas LRF vyrų taurės turnyro pusfinalio kovas laimėjo išankstiniai favoritai, tačiau tiek Dragūnas“, tiek „Granitas–Karys“ turėjo daug vargo.
Pusfinalis - be staigmenų
2018 02 17
Rankinis
LRF moterų taurės finale susitiks "Garliavos-SC Cascada" ir "ACME-Žalgirio" rankininkės.
Į kovą stos visi sezono lyderiai
2018 02 15
Rankinis
Dėl LRF taurės Alytuje rungs Vilniaus "Šviesos", Klaipėdos "Dragūno", Kauno "Granito-Kario" ir vietos "Varsos-Stronglaso" rankininkai.
 
Žygį sustabdė olimpinis vicečempionas
2018 02 23
Paplūdimio tinklinis
Vos 108-ąją vietą pasaulio reitinge užimantys lietuviai Irane iškovojo tris pergales ir suklupo tik prieš itin galingą latvių duetą.
Vilniuje vyks pirmoji tinklinio konferencija
2018 02 23
Konferencija
Tinklinio konferencijoje – nuo pasaulio meistrų čempionių iki sniego tinklinio perspektyvų.
Puikiai žaidžiantys lietuviai nukovė latvius
2018 02 23
Paplūdimio tinklinis
Fantastiškai žaidžiantys tinklininkai Arnas Rumševičius ir Lukas Každailis žengė į Irane vykstančių varžybų ketvirtfinalį.
Svajonė - finišas pasaulio čempionate
2018 02 23
Interviu
Lenktyninkas Deividas Jocius svajoja ne apie Dakaro ralį, Le Mano 24 valandų lenktynes ar Formulę 1, o apie pasaulio ralio čempionatą.
Visi atsakymai - paskutiniame ture
2018 02 22
Kartingai
Sekmadienį, vasario 25 dieną, Aukštadvario kartodrome vyks LKF „Žiemos taurės“ 5-ojo etapo varžybos.
Švedijos ralyje - sėkmingas lietuvių finišas
2018 02 19
Ralis
Lietuvai atstovaujantys lenktynininkai Deividas Jocius ir Donatas Zvicevičius sėkmingai pasiekė finišą Švedijos ralyje.
 
Balanso tarp mamos ir trenerės paieškos
2018 02 23
Veidas
Jei Lietuvos slidininkų trenerė Kazimiera Strolienė rašytų autobiografiją, ji būtų stora ir pilna istorijų – linksmų, liūdnų, įkvepiančių, intriguojančių.
Čempionate - triuškinama kauniečių pergalė
2018 02 22
Ledo ritulys
"Kaunas Hockey" ledo ritulininkai klaipėdiečiams atseikėjo 11 įvarčių ir šventė triuškinamą pergalę.
Per uždarymą vėliavą neš kalnų slidininkas
2018 02 22
Pjongčangas 2018
„Net neįsivaizdavau, kad turėsiu galimybė nešti savo gimtinės vėliavą prieš viso pasaulio akis,“ – teigė Lietuvos vėliavnešiu tapęs 18-metis A.Drukarovas.
Iššūkis lietuviams - rungtynės su olandais
2018 02 21
Vandensvydis
Po Lietuvos vandensvydžio čempionato pirmo turo kovų dabar visas dėmesys sukoncentruotas į Europos čempionato atrankos turnyro rungtynes su olandais.
Į priekį praleido tik rusus
2018 02 21
Kanupolas
Alytuje vyko tradicinis tarptautinis kanupolo turnyras „Alytaus taurė 2018“, kuriame puikiai pasirodė šeimininkų komandos.
Dominavo ir Europoje, ir Baltijos šalyse
2018 02 20
Šaudymas iš lanko
Meda Večkytė tapo Europos uždarų patalpų šaudymo iš lanko čempione, o jos tautiečiai pergales skynė ir Baltijos šalių čempionate.
 
Suvažiavime - ir apie moklsą, ir apie sportą
2018 02 23
Suvažiavimas
Per Lietuvos olimpinės akademijos suvažiavimą Vilniuje jos prezidentas Artūras Poviliūnas kvietė būti kartu, tikėdamas, kad tik tada sėkmė ateis į namus.
Prezidentų kadencijas ribos nauja tvarka
2018 02 21
Federacijos
Antradienį Vilniuje įvyko Lietuvos sporto federacijų sąjungos (LSFS) 2018 metų ataskaitinis suvažiavimas.
Netektis irkluotojų šeimoje
2018 02 19
Netektis
Baidarių ir kanojų irklavimo šeimoje – skaudi netektis: pirmadienio rytą staiga mirė įžymus Lietuvos baidarių irklavimo treneris Vytautas Narkevičius.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas