Lina Daugėlaitė 2017 m. liepos 17 d. 12:57 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Išbandymai – ir kūnui, ir protui

Europos čempionas H.Žustautas suvokia, kad jam bus sunku artimiausiu metu įsiveržti į elitą ir 1000 m rungtyje. O tai reiškia nežinią dėl finansavimo.

Įveikti sunkumus H.Žustautui padeda ir širdies draugė Viktorija.
pliadisfoto.com nuotr.
Įveikti sunkumus H.Žustautui padeda ir širdies draugė Viktorija.
Sekmadienį Henrikas Žustautas pirmą kartą karjeroje užkopė ant aukščiausio Europos čempionato garbės pakylos laiptelio. Tačiau norėdamas dar kartą pajusti olimpinių žaidynių skonį, jis priverstas atsitraukti ir iš naujo lipdyti karjerą.

Dar prieš mėnesį paaiškėjo, kad 200 m rungtis, kurioje H.Žustautas tapo Europos čempionu, iš olimpinės programos išbraukta.
 
„Turėjome vilties iki paskutinės akimirkos, nors ir ne per daug. Nemaloni žinia, bet nieko nepadarysi“, – karčią piliulę nurijo 22-ejų Henrikas Žustautas. Kartėlį jis pajuto  ir pirmose karjeros olimpinėse žaidynėse Rio de Žaneire. Ten tarp favoritų vardintas lietuvis 200 m distancijoje liko vienuoliktas.
 
Olimpietis galimiems pokyčiams ruošėsi jau nuo sezono pradžios, keisdamas treniruočių pobūdį, o varžybose stodamas ne tik prie sau įprastos 200 m rungties starto linijos, bet ir prie 1 000 metrų. Ši distancija vienvietininkams liko vienintelė olimpinių žaidynių programoje.
 
Medalis – tėvui atminti
 
Persiorientuoti į penkis kartus ilgesnį nuotolį – nelengvas darbas. 1 000 m rungtyje savo valandos H. Žustautui dar teks palūkėti – Pasaulio taurės etapuose jis buvo toli nuo lyderių, o Lietuvoje vykusiose varžybose jį vis įveikia treniruočių partneris ir kolega Vadimas Korobovas. 
 
„Psichologiškai labai sunku prisiversti, kai startuoji ir finišo nematai“, – prisipažįsta H. Žustautas, kad 1 000 m rungtis jam dar svetima. Sunku, matyt, ir pripratus prie kovos dėl medalių 1 000 m rungtyje kovoti dėl geresnių pozicijų tik C finale.

Na, o 200 m rungtyje lietuvis rinko solidžius apdovanojimus: prieš auksinį finišą Europos čempionate Bulgarijoje, PAsaulio taurės  II etape Vengrijoje jis buvo pirmas, III etape Serbijoje iškovojo bronzos medalį. Beje, bronzą iškovojęs Tėvo dienos išvakarėse, H. Žustautas jį skyrė anapilin jau iškeliavusiam tėvui. „Šį medali skiriu Tau, Tėti! Su Tėvo diena! Myliu!“ – kreipėsi H. Žustautas savo „Facebook“ paskyroje. Tėtis, sūnui žengiant pirmuosius žingsnius kaip sportininkui, daug prisidėjo prie jo karjeros: „Ypač kai buvau jaunius. Į varžybas reikėdavo už savo pinigus važiuoti, ieškodavo, padėdavo, kad galėčiau vykti. Sakė: eik toliau sportuoti, nuveždavo į treniruotes“, – šviesų tėvo atminimą saugo šiandien vienas pajėgiausių Lietuvos irklo meistrų.


 
Kelias į Tokiją 

Tad, norint nusiirti iki Tokijo, kelias bus ilgas. Bet irtis jis nori. Todėl dabar visą dėmesį ir jėgas Europos vicečempionas sutelkė į 1 000 m rungtį. „200 m niekam nereikalingi – nei federacijai, nei Lietuvai. Tik dėl savęs – stovyklose daug darbo įdėta ir nesinori, nepraėjus atrankos į 1 km rungtį, niekur nestartuoti, niekur nedalyvauti. Sunku net psichologiškai būtų. Tada bent 200 m rungtyje startuoji. O šiaip ruošiamės kilometrui“, – teigė H. Žustautas dar prieš Europos čempionatą. Čia jis bandė jėgas 200 m distancijoje, nes teisę startuoti 1 000 m rungtyje iškovojo V. Korobovas. 

Iškart po Europos čempionato Trakuose vyks Lietuvos čempionatas. Jame kanojininkai taikysis ne tik į titulus, bet kovos ir dėl kelialapių į pasaulio pirmenybes. „Jeigu ir čia nepavyks pasipriešinti V. Korobovui, reiks mąstyti. Yra variantas dvivietė. Bet nėra didelio pasirinkimo, su kuo irkluoti. Tik vienas žmogus – Osvaldas Murza. Tiesa, dabar jis irkluoja su Jevgenijumi Kuračionoku, neblogą laiką pradėjo rodyti, tai irgi nieko negalima labai keisti. Bet pabandyti reikia visus variantus“, – nelengvą dėlionę bando sudėlioti H. Žustautas.
 
Kanojininkas suvokia, kad artimiausiu metu pasaulio ir Europos čempionatuose į kovą dėl medalių 1 000 m distancijoje jis neįsitrauks. O tai reiškia ir nežinią dėl finansavimo. „Nežinau, kaip bus po dvejų metų – šiemet baigiau universitetą, jeigu ką, reikės eiti dirbti“, – diplomų teikimo išvakarėse nelinksmai juokavo Lietuvos edukologijos universiteto kūno kultūros bakalauras.

Bet ketverius metus H. Žustautas pasiryžęs dirbti. „Po to žiūrėsime. Gali būti, kad po ketverių metų vėl rungtys keisis. Galbūt bus 500 m distancija, man tai daug geriau tiktų nei 1 000 metrų“, – geresnių permainų kanojininkas tikisi ateityje.

Keičia iš esmės

Prisijaukinti 1 000 m distanciją H. Žustautas bando pusmetį. Tai – trumpas laiko tarpas, per kurį didelių pokyčių tikėtis sunku. Ir sunku ne tik Lietuvos kanojininkams. Persiorientuoti bando ir kitų šalių sprinteriai. „Nemačiau dar nė vieno, kad kilometro distancijoje gerai startuotų. Yra tik du universalūs sportininkai, kurie ir 200, ir 1000 metrų ir seniau, ir dabar irkluoja. Tai Čekijos ir Brazilijos kanojininkai – brazilas net tris medalius olimpinėse žaidynėse iškovojo. Bet tokių – vienetai“, – kanojų sporto tendencijas dėsto Lietuvos atstovas.
 
Sunku ne tik varžybose, bet ir treniruotėse. H. Žustautas su nostalgija gali prisiminti tas treniruotes, kai jis ruošdavosi savo mėgstamai sprinto rungčiai. Šiandien treniruotės kelis kartus ilgesnės ir labiau alinančios. „Raumenys pripratę trumpai ir greitai dirbti, o reikia, kad greitai ir ilgai dirbtų. Kilometrą dvi minutes galiu pairkluoti, o paskui jau baigiasi jėgos. Visose treniruotėse reikia daug kentėti, visai kiti raumenys veikia. Gal vėliau priprasiu ir bus malonumu?“ – viliasi kanojininkas. 
 
200 m distanciją H. Žustautas turbūt įveiktų ir užsimerkęs. Čia viskas suplanuota ir pažįstama minučių ir sekundžių tikslumu. O štai, norėdamas irkluoti kilometrą, dar turi išsiaiškinti, kaip geriausiai paskirstyti jėgas. Tai H. Žustautas ir bando padaryti, vienose varžybose mėgindamas stipriau irkluoti nuo pradžių, kitose jėgas pataupydamas pabaigai. Eksperimentų bus dar ne vienas, nes perprasti šios distancijos ypatumus prireiks ne vienų metų. „Kelerius metus žiūrėjau, kaip man geriau apšilti prieš 200 m atstumą, šiandien viską puikiai žinau. O čia dar tik pusė metų – nieko nežinai, kaip, kas, kur, ką startuojant daryti. Poros metų reikia, kad viską susidėliotum, kad žinotum, kaip irkluoti, nes 1 000 m distancija turi ir savo strategiją“, – subtilybes aiškina H. Žustautas. 
 
Beje, nors treniruotės iš esmės pasikeitusios ir 200 m nuotoliui kanojininkas specialiai nesiruošia, šio sezono jo sprinto rezultatai itin geri. „200 m irkluoju tokiu greičiu, kokio pernai turbūt nebuvau pasiekęs per visą sezoną. Per Pasaulio taurės etapą pasiekiau antrą visų laikų rezultatą – po V. Korobovo, kuriam pasaulio rekordas priklauso. Gal seniau reikėjo 1 000 m ruoštis, o 200 m rungtyje startuoti – būtų buvę dar geresni rezultatai. Treneris viską pakeitė, visiškai kitaip dirbame: ruošiamės tik ilgiems nuotoliams, su dideliais svoriais salėje nedirbame, tik su savo svoriu. Net patys stebimės, kad taip“, – šypsosi Kazimiero Rėksnio treniruojamas Europos čempionas
 
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
G. Krapikas stoja prie U20 rinktinės vairo
2017 11 21
Posėdis
Šiandien Kaune įvyko Lietuvos krepšinio federacijos vykdomojo komiteto posėdis, kuriame įvertinti metų rezultatai ir patvirtinti rinktinių treneriai.
LSKL pergales pasiekė Kauno komandos
2017 11 20
LSKL
LSKL pirmadienio apžvalga: LSU benefisas, KTU išsigelbėjimas ir per kėlinį pelnyti 44 VDU taškai.
Palangoje susirinko Lietuvos rinktinė
2017 11 20
Rinktinė
Treneris Dainius Adomaitis pyksta, kad ši rinktinė vadinama antrąja ir prakalbo apie viltį išvysti Mindaugą Kuzminską.
 
"Sūduvos" kapitonas lieka komandoje
2017 11 21
A lyga
35 metų patyręs gynėjas Algis Jankauskas pratęsė kontraktą su naujaisiais Lietuvos čempionais dar vienam sezonui.
"Trakai" padėkojo ir žaidėjams, ir fanams
2017 11 21
A lyga
"Trakų" futbolininkai buvo ne tik apdovanoti nominacijose, bet ir dalyvavo šachmatų tunyre, kuriame išsidalijo tūkstantį eurų.
„Utenis“ traukiasi iš A lygos
2017 11 21
Sprendimas
Utenos „Uteniui“ A lyga buvo naudinga veiklos pradžioje, tačiau šiuo metu ji yra finansinė našta klubui, trukdanti jam vystytis, augti, siekti tikslų.
Turi dėl ko džiaugtis, bet yra ir rūpesčių
2017 11 20
Sportinis ėjimas
Per Lietuvos sportinio ėjimo asociacijos (LSĖA) ataskaitos konferenciją Alytuje apdovanoti geriausi 2017 m. ėjikai B.Virbalytė-Dimšienė ir M.Žiūkas.
Sūnų sūpuoja apsiavusi bėgimo batelius
2017 11 17
Žvilgsnis
„Iki Tokijo dar liko daugiau nei dveji metai, tad viskas pačiu laiku,“ - teigia prieš 7 savaites sūnaus susilaukusi bėgikė Milda Vilčinskaitė-Eimontė.
Bėgikė siekia to, ko nedarė nė viena lietuvė
2017 11 15
Žvilgsnis
Aušra Garunkšnytė pretenduoja tapti pirmąja bėgike Lietuvos neįgaliųjų sporto istorijoje, kuri dalyvaus parolimpinių žaidynių maratono rungtyje.
 
R. Berankio startas Italijoje - be staigmenų
2017 11 20
Tenisas
Ričardas Berankis pergalingai startavo turnyre Andrijoje - jis 6:1, 7:6 (7:3) nugalėjo kortų šeimininką Alessandro Begą (ATP 323).
Fantastiška serija nutrūko finale
2017 11 19
Tenisas
Lietuvos tenisininkas Brešos mieste vykusio turnyro finale 1:6, 2:6 nusileido Lukašui Lacko iš Slovakijos.
Neįtikėtina serija: 14 pergalių iš eilės
2017 11 18
Turnyras
Jau trečią savaitę pergalingai žingsniuojantis Laurynas Grigelis antrus metus iš eilės pateko į Brešoje vykstančio ATP „Challenger“ turnyro finalą.
Pasvalyje - istorinis moterų bokso mačas
2017 11 16
Boksas
Šį savaitgalį pirmą kartą Lietuvos istorijoje vyks tarpvalstybinis moterų bokso mačas, kuriame lietuvės kovos su latvėmis, estėmis ir baltarusėmis.
Lietuvos kovotoja – pasaulio čempionė
2017 11 15
Boksas
Stebint aštuoniems milijonams žiūrovų, Julija Stoliarenko iškovojo Lethwei (Birmos bokso) pasaulio čempionės diržą.
Kovotojai žada nepamirštamą reginį
2017 11 15
Bušido
Auganti įtampa prieš „Bushido Hero‘s“ turnyrą Vilniuje: geriausi Lietuvos kovotojai jau pasiruošę ginti namų sienas.
 
Lietuvės išsaugojo aukštas pozicijas
2017 11 16
Trekas
Po pasaulio dviračių treko taurės varžybų antrojo etapo UCI paskelbtuose reitinguose į dešimtuką patenka M. Marozaitė, S. Krupeckaitė ir O. Baleišytė.
Lietuvės liko už greičiausiųjų nugarų
2017 11 12
Trekas
Mančesteryje vykusio pasaulio dviračių treko taurės varžybų antrojo etapo moterų sprinto lenktynėse S. Krupeckaitė užėmė 8-ą, o M. Marozaitė - 10-ą vietas.
S. Krupeckaitė treke finišavo pėsčiomis
2017 11 12
Trekas
Pasaulio dviračių treko taurės varžybų antrojo etapo moterų keirino rungties finale S. Krupeckaitė pateko į griūtį, tačiau finišą vis tiek pasiekė.
Varžoves sužinojo ir kaunietės, ir rinktinė
2017 11 21
Burtai
Lietuvos U20 merginų rankinio rinktinė dėl patekimo į pasaulio čempionatą kovos su vokietėmis, islandėmis ir makedonėmis.
Lietuviai užsienyje pralaimėjimų nepatyrė
2017 11 20
Europa
Praėjęs savaitgalis fantastiškai klostėsi užsienyje rungtyniaujantiems lietuviams - jų klubai iškovojo pergales.
Į pusfinalį - po įvarčių paskutinę minutę
2017 11 19
Taurė
Po sužaistų LRF taurės ketvirtfinalio atsakomųjų rungtynių vietas pusfinalyje užsitikrino Alytaus „Varsa – Stronglasas“ bei Vilniaus VHC „Šviesa“.
 
Moterų klubai parodė pavyzdį vyrams
2017 11 20
Baltijos lyga
Savaitgalį Lietuvos moterų tinklinio klubai iškovojo net 5 pergales iš 6 galimų, o pralaimėjimas buvo patirtas tik po 5 setų kovos.
Europoje lietuvių klubai žaidė banguotai
2017 11 16
Europa
Švedijoje žibantis tinklininkas Tomas Vilimas: komanda yra svarbiau už asmeninius pasiekimus.
Lietuvos čempionate – atkaklios kovos
2017 11 14
Lietuvos čempionatas
Šalies arenose tęsėsi kovos Lietuvos vyrų tinklinio čempionate, o taip pat startavo Lietuvos moterų pirmenybės.
Ture per Lietuvą - nustebinęs palaikymas
2017 11 21
Dakaras
Į Dakarą Vaidotą Žalą ir Saulių Jurgelėną Biržų, Joniškio, Kretingos ir Kėdainių gyventojai išlydėjo suvenyrais, blynais ir šventintu kryželiu.
Į Dakarą - su naujaisiais "Toyota"
2017 11 20
Dakaras
Kartu su Benedikto Vanago „Toyota Hilux“ bolidu į Dakarą keliaus ir dar du „Toyota Land Cruiser“ automobiliai, skirti medijos ir logistikos darbuotojams.
Patikima mašina būtina Dakaro žiūrovui
2017 11 17
Dakaras
Dviem vandenynais keliaus ne tik Dakaro ralio dalyvių visureigiai, mechanikų techniniai sunkvežimiai, bet ir didžiausių šio sporto gerbėjų automobiliai.
 
Po virtinės traumų grįžta ant ledo
2017 11 16
Ledo ritulys
T. Kumeliauskas grįžta ant ledo Lietuvos čempionate ir šiandien atstovaus "Hockey Punks" ekipai, bet tai gali būti vienintelės jo rungtynės šioje ekipoje.
Olimpinė kolekcija – jau parduotuvėse
2017 11 15
Apranga
„Audimas“ parduotuves jau pasiekė kasdieniam nešiojimui pritaikyta Pjongčango žaidynėms skirta olimpinė kolekcija.
D.Kasparaičiui – geriausio pasaulyje titulas
2017 11 15
Ledo ritulys
Lietuvos rinktinės debiutantą 45 metų Darių Kasparaitį JAV žiniasklaidos milžinas ESPN išrinko geriausiu praėjusios savaitės pasaulio ledo ritulininku.
Badmintono čempionate - favoritų iššūkis
2017 11 21
Badmintonas
Lietuvos badmintono U17 rinktinės Europos čempionate laukia pajėgių Danijos ir Estijos komandų iššūkiai.
Iš Austrijos - su sidabro medaliais
2017 11 21
Šokiai
Savaitgalį Austrijos sostinėje Vienoje vyko pasaulio sportinių šokių federacijos (WDSF) reitingo varžybos, kuriose Lietuvos šokėjai tapo prizininkais.
Irklavimo meistrai grįžta į Trakus
2017 11 21
Irklavimas
Po dešimties metų pertraukos Trakuose vėl vyks pasaulio irklavimo sporto meistrų čempionatas, kuriame laukiama per tūkstantį dalyvių.
 
Startuoja metų geriausiųjų rinkimai
2017 11 18
Rinkimai
„LTeam apdovanojimų“ rinkimai startuoja: aiškios pavardės tų, kurie pretenduoja tapti geriausiais 2017-ųjų metų Lietuvos sportininkais.
LSU nenori jungtis prie LMSU
2017 11 17
Situacija
Lietuvos sporto universiteto taryba priešinasi Švietimo ir mokslo ministerijos projektui.
Olimpinę rinktinę tvirtino Birštone
2017 11 17
Posėdis
LTOK Vykdomojo komiteto posėdyje paskelbta liūdna žinia – traumą patyrė dėl olimpinio kelialapio kovojusi čiuožėja Agnė Sereikaitė.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas