Marytė Marcinkevičiūtė 2017 m. birželio 5 d. 14:05 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

„Svarbiausia žmogui – judėti“

Seimo narys Dainius Kepenis apie savo darbą, bėgimo maršrutus, Kūno lultūros ir sporto įstatymą, planus, kaip į žmonių sveikatinimą įtraukti ir jų įmones.

D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Rimgaudo Budrio nuotr.
D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Buvęs ilgametis Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis Palangoje per festivalį „Sportas visiems“ dalyvavo bėgime „Už blaivią Lietuvą“ ir  nesunkiai įveikė 10 km nuotolį. 

„Bėgau su savo bendraminčiais, dabartiniu Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu vilniečiu Simonu Dailide, vienu iš klaipėdiečių sveikuolių lyderių Daliumi Viršilu, kitais sveikos gyvensenos puoselėtojais.  Bėgome pasišnekučiuodami, grožėdamiesi nuostabia Palangos gamta. Kas gali būti gražiau už bėgimą prie jūros? Po bėgimo niekam nekilo mintis pagalvoti apie alų, kurio reikėtų atsigerti. Daug kas nuogąstauja, kad dabar prasidėjo įvairūs alkoholio draudimai, tačiau, jeigu tu teisingai gyveni, tai net minčių neateina kažką tokio daryti. Savo bėgimu stengėmės žmonėms padėti suvokti sveiko gyvenimo džiaugsmą“, - sakė D. Kepenis.

Ar dažnai bėgiojate?
Iš lovos pakylu 6 val. ryto. Turiu savo bėgimo maršrutus. Vienas – nubėgu į Vingio parką ir grįžtu atgal. 
 
Kitą dieną bėgu Neries pakrante Gedimino kalno link, ten apsisuku ir grįžtu. Pagal nuotaiką bėgioju kasdieną arba kas antra diena, įveikiu po 6-9 kilometrus. Per savaitę kokius keturis kartus tikrai pabėgioju. 

Bėgiojate vienas, ar su savo bendraminčiais?
Mėgstu bėgioti vienas, nes turiu savo tempą. Jeigu reikėtų bėgti su kažkuo, tai už jį tektų bėgi greičiau ar lėčiau. 

Tikriausiai į Palangą atvažiavote su kuprine darbų?
Ne, visus darbus palikau Vilniuje. Atvažiavau atsigauti, pailsėti nuo rūpesčių, pabūti su bendraminčiais, pasidžiaugti gražiu „Sportas visiems“ festivaliu. 

 

Dalyvavau ne tik bėgime „Už blaivią Lietuvą“, kiekvieną rytą buvau rytmečio mankštose.
 
Kai tapote Seimo nariu, ar dar gyvuoja jūsų Sveikatos mokykla Palangoje? 
Ta mano Sveikatos mokykla Palangoje veikia jau 26 metus, tačiau jos veikla dabar sustabdyta. Bet yra žmonių, kurie tą veiklą perėmė ne tik Palangoje, bet ir kituose miestuose, todėl esu ramus, nes mūsų darbai tęsiasi toliau.  
 
Lietuvos sveikuolių sąjungoje, kuriai daug metų vadovavau, dabar šauniai dirba jaunas aktyvas, perėmę veiklą.  Ir Sigitai Kraiučiūnienei, ir Simonui Dailidei, kitiems galėčiau tik padėkoti. Kiekviename mieste turime savo sveikuolių klubus, ta sistema veikia. 

Į Seimą buvote išrinktas Klaipėdos Marių apygardoje, ar dabar susitinkate su savo rinkėjais? 
Susitinku kiekvieną pirmadienį, išklausau savo rinkėjų bėdas ir problemas. Per susitikimą su žvejais kalbėjomės, kad Lietuvoje labai mažai yra šviežios žuvies, ji daugiausiai atvežta iš kitų kraštų. 
Kelis mėnesius užsiiminėjau tuo klausimu, stengiausi padėti mūsų žvejams.
 
Su profesoriumi Algimantu Kirkučiu aktyviai dirbame, surengėme tris konferencijas, kad Klaipėda taptų Lietuvos Vakarų regiono lyderiu.  
 
Klaipėda – vienintelis Lietuvos miestas, patenkantis į Europos sveikų miestų tinklą ir tai mums yra gera proga stiprinti šią uostamiesčio kryptį ir telkti visą Vakarų Lietuvą, kad čia būtų tikra savivalda. 

Tam pritarimą ir palaikymą gavome iš Premjero, mūsų frakcijos pirmininko, visi už tai, kad Lietuva kiek galima daugiau pati save valdytų. 

Tada ir šeimoje bus daugiau tvarkos, už žmonių sveikatą bus atsakinga ir šeima, ir bendruomenė, ir įmonės kolektyvas, ir miestas.

Jeigu mums viską pavyktų  įgyvendinti, tada iš Klaipėdos visi galėtų mokytis, kaip reikėtų tvarkyti savivaldą, skatinti sveiko miesto kryptį.          

Esate numetęs nemažai svorio, ar tai darbų gausos Seime pasekmė?
Mano svoris ir šiandien toks pats (79 kg), koks buvo ir tada, kai baigiau tuometį  Lietuvos valstybinį kūno kultūros institutą.  
 
O Seime darbų iš tikrųjų netrūksta. Dirbu Sveikatos reikalų komitete, dar įkūrėme Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetį, kuriame dirba profesorius klaipėdietis Algimantas Kirkutis,  Remigijus Žemaitaitis, Jonas Liesys, Antanas Vinkus ir aš.  

Kita mano sritis Seime – Jaunimo ir sporto reikalų komisija. Dažnai būna, kad į namus grįžtu  9 val. vakaro. Kartais per dieną reikia priimti kokia 20 įstatymų ar pataisų. 

Jas visas perskaityti prireikia daug valandų, o jeigu dar įsigilinti, - tai gali ir visą parą gilintis. Dažnai tenka pasikliauti kolegų kompetencija ir jais pasitikėti. 


Kas tai per Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetis? 
Siekiame gydymo ir ligų sąvokas atskirti nuo sveikatos ir sveikatinimo. Norime, kad žmonės žinotų, jog sveikata yra jų pačių rankose. 
 
Jeigu jie tą žinos, tada nepateks į medikų rankas. Sveikatos centruose  visuomet yra dvi kryptys: gydomoji, kai žmonės ateina su savo liga, ir sveikatinimo, kai žmonės yra sveiki, bet nori būti dar sveikesni.
Svarbiausia žmogui – judėti. Per dieną bent jau po 30 minučių. Ir nebūtina prakaitą lieti sporto salėje – galite kasdien plauti grindis, šluostyti dulkes, vaikščioti gryname ore. 

Ar jūsų pakomitečio komandoje dirba žmonės, prijaučiantys sportui?
Tikrai taip. Jonas Liesys – buvęs kūno kultūros ir mokyklos direktorius, puikiai supranta fizinio aktyvumo reikšmę. Profesorius Algimantas Kirkutis – kardiologas, Vydūno idėjų šalininkas, su juo labai aktyviai dirbame.  Antanas Vinkus – patyręs sveikatos specialistas, tikrai žino, kuo skiriasi gydymas nuo sveikatinimo. Remigijus Žemaitaitis – teisininkas, palaikėme jo siūlomą įstatymą, kuriuo verslininkai skatinami padėti savo žmonėms įsitraukti į fizinę veiklą. 
 
Manau, kad neužilgo dirbantieji, kurie turės išmintingą savo įmonės vadovą, galės į jį kreiptis, jog nupirktų abonementus į sveikatos klubą, plaukimo baseiną.  
 
Jeigu žmogus reguliariai rūpinsis savo sveikata, įmonės vadovui reikės mažiau mokėti už jo gydymą.       

Ką galite pasakyti apie Kūno kultūros ir sporto įstatymo projektą, kuris grąžintas tobulinti Vyriausybei, ir į Seimą turėtų  sugrįžti rudenį? 
Kadangi dabar kalbame apie alkoholio prekybos, vartojimo ir reklamos sugriežtinimą, tai, manome, kad tame įstatyme per mažai dėmesio skiriama fizinio aktyvumo veiklai, jaunimui, dar neaptarti organizaciniai ir finansavimo klausimai. 

Seimo rudens sesijoje, manau, prie Sporto įstatymo dar sugrįšime. Jis turėtų būti būtent toks, kokio mes visi laukiame – kad šalia girtavimo draudimo atsirastų ir  skatinimas žmones, šeimas, bendruomenes sveikai gyventi. 
 
 
     
    
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
Kapitonas neišgelbėjo komandos
2017 10 20
Eurolyga
Paulius Jankūnas Rusijoje buvo sunkiai įkandama mįslė „Chimki“ (2-0) ekipai, bet jo pasirodymas Kauno „Žalgirio“ (1-1) neišgelbėjo.
Skirtingos rungtynių pusės
2017 10 20
LMKL
Aukštesnę pavarą įjungusios Kauno rajono „Hoptrans-Sirenos“ nugalėjo Klaipėdos „Fortūnos“ krepšininkes.
LMKL projektas pradėjo naują kelionę
2017 10 19
LMKL
Lietuvos moterų krepšinio lygos projektas „Tapk krepšinio žvaigžde“ plečia geografiją.
 
„Trakai“ kylą į teisinį mūšį dėl snaiperio
2017 10 20
Situacija
FIFA Ginčų sprendimo komitetą pasiekė „Trakų“ ieškinys tiek „Vardar“ klubui, tiek Maksimui Maksimovui
„Juokai baigėsi, prasideda kova“
2017 10 19
A lyga
A.Gabrys: Norėčiau, kad čempione taptų „Sūduva“. Tuomet „Žalgiryje“ įvyktų savotiška rekonstrukcija, o tai būtų į naudą visam Lietuvos futbolui."
Tęsiasi draugystė su darželinukais
2017 10 19
Projektas
Utenos „Utenis“ vėl grįžo į darželius, kur rengia nemokamus užsiėmimus vaikams.
Sidabras pakeitė gyvenimą
2017 10 20
Karjera
Austros Skujytės istorija: dėmesio lavina, „medinis“ medalis pasaulio čempionate, planetos rekordas, traumos bei rutulininkės karjera.
A.Skujytė sportą rinkosi ne dėl titulų
2017 10 19
Žvilgsnis
Sportininkės karjerą baigianti Austra Skujytė – apie pasirinkimą tarp meno ir sporto, netikėtą posūkį į JAV, stebuklą Atėnų žaidynėse.
LLAF pasinaudojo jai suteikta gamimybe
2017 10 16
Atgarsiai
Vilniuje vykusiam Europos lengvosios atletikos kongresui-konvencijai – solidus svečių įvertinimas.
 
Įsibėjėjęs R.Berankis – jau pusfinalyje
2017 10 20
Turnyras
Geriausias Lietuvos tenisininkas Ričardas Berankis vėl paneigė prognozes ir iškopė į ATP 250 turnyro „Kremliaus taurės“ pusfinalį.
Dar viena R.Berankio staigmena
2017 10 19
Turnyras
Ričardas Berankis pateikė dar vieną staigmeną ir, įveikęs dar vieną serbą, pateko į „Kremliaus taurės“ ketvirtfinalį.
R.Berankis paneigė prognozes
2017 10 17
Turnyras
„Kremliaus taurės“ turnyro pirmame rate Ričardas Berankis nugalėjo mačo favoritu laikytą Serbijos tenisininką Dušaną Lajovičių.
„Geriau griūsiu negyvas nei pasiduosiu“
2017 10 20
Žvilgsnis
Staigmeną žiūrovams rengiantis S.Maslobojevas neslepia, kad šįkart ringe jam teks susitikti su labai neparankiu varžovu: „Kovoje galima tikėtis bet ko.“
„Į ringą visada einu kaip į paskutinę kovą“
2017 10 19
Atgarsiai
Pasaulio čempionu tapęs Lietuvos kovotojas Sergejus Grečicho: „Trauma mane dar labiau užgrūdino tiek psichologiškai, tiek fiziškai.“
Čempionate – skirtingų stilių kovotojai
2017 10 17
Kovos menai
Parodų ir kongresų centre „Litexpo“ vykusio Vilniaus sporto festivalio metu buvo surengtas pirmasis tarptautinis tradicinių kovos menų čempionatas.
 
Lietuvos dviratininką pristabdė griūtis
2017 10 20
Trekas
Lietuvos dviratininkas Vasilijus Lendelis Europos treko čempionate Berlyne pasiekė ketvirtfinalį.
Tarp medalininkių – lietuviška pavardė
2017 10 20
Trekas
Europos treko čempionatas: Simona Krupeckaitė ir Miglė Marozaitė – šeštos, o Olivija Baleišytė – aštunta.
Tikslas – grįžti iš Berlyno su medaliu
2017 10 17
Trekas
Rengdamiesi Europos treko čempionatui Lietuvos dviratininkai mynė pedalus ir plente, dirbo sporto salėje, treniravosi Kroatijoje ir Kaukazo aukštikalnėse.
Vilniečius Rusijoje pasitiko su SSRS vėliava
2017 10 16
Europos turnyrai
Du Lietuvos rankinio klubai – Kauno KTU ir Vilniaus VHC „Šviesa“ – baigė pasirodymą EHF iššūkio taurės varžybose.
Svečiai laimėjo abu dienos mačus
2017 10 14
LRL
„Vivus.lt“ rankinio lygos turo rungtynėsė Klaipėdos "Dragūnas" svečiuose 37:27 nugalėjo "Uteną", o Alytaus "Varsa-Stronglasas" Varėnoje 36:25 - "Ūlą".
Vilniaus derbyje - "Šviesos" pergalė
2017 10 12
Lietuvos čempionatas
Lietuvos rankinio lygoje trečiadienio vakarą sužaistos dvejos rungtynės, kuriose pergales iškovojo Vilniaus VHC “Šviesa” ir Kauno „Granitas – Karys“.
 
Legionieriai galingai pradėjo sezoną
2017 10 18
Svetur
Rudens viduryje startavo dauguma Europos šalių tinklinio čempionatai, kuriuose šiais metais netrūksta sportininkų iš Lietuvos.
"Mūsų žaidimas buvo labai blogas"
2017 10 13
Paplūdimio tinklinis
Ievai Dumbauskaitei ir Monikai Povilaitytei nepavyko patekti į Kinijoje vykstančio FIVB "World Tour" 3 žvaigždučių turnyro ketvirtfinalį.
Lietuvės Kinijoje startavo pergalingai
2017 10 12
Paplūdimio tinklinis
Užtikrintai žaidusios Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė pateko į FIVB trijų žvaigždučių serijos turnyro "Qinzhou Open" aštuntfinalį.
Lietuvis – vėl tarp greičiausiųjų pasaulyje
2017 10 16
Kartingas
Lietuvos kartingo lenktynininkas Gustas Grinbergas sėkmingai atsisveikino su vienu karjeros etapu ir jau žvalgosi naujų iššūkių.
Į pirmąjį Dakarą - su 5000 dolerių
2017 10 13
Dakaras
Antanas Juknevičius teigia, jog su lietuvišku biudžetu Dakare patekti į 10-tuką greičiausiųjų yra tik teoriniai šansai.
Sėkmigas startas pasaulio čempionate
2017 10 13
Kartingai
Gustas Grinbergas sėkmingai startavo pasaulio kartingų čempionate, nors ir dėl iš varžovo bolido besiliejančio vandens teko važiuoti lietaus sąlygomis.
 
Vilniečiams iššūkį mes atgimusi komanda
2017 10 19
Ledo ritulys
Šeštadienį Lietuvos ledo ritulio čempionate Vilniuje dėl pirmosios pergalės sezone susikaus sostinės „Hockey Punks“ ir Klaipėdos „Baltija“.
Olimpinis žiemos festivalis keliasi į Jonavą
2017 10 19
Festivalis
Įprastai vykdavusi Druskininkuose, 2018 metų vasario 3 d. didžiausia Lietuvoje žiemos sporto šventė vyks Jonavoje, Joninių slėnyje.
Trileryje ant ledo – sensacija
2017 10 18
Ledo ritulys
13 įvarčių mače Vilniaus „Geležinis vilkas“ 7:6 (2:2, 1:1, 3:3, 1:0) po pratęsimo palaužė šalies vicečempionus „Juodupės“ ledo ritulininkus.
Penkiakovininkei – Europos bronza
2017 10 20
Šiuolaikinė penkiakovė
Džonkuve (Lenkija) įvyko pirmasis Europos jaunimo (iki 23 metų) čempionatas. Jame labai sėkmingai pasirodė Aurelija Tamašauskaitė.
Treneriui - nerimas dėl žaidėjų netekčių
2017 10 20
Regbis
„Labai gaila, kad daug patyrusių žaidėjų dėl įvairių priežasčių negalės padėti rinktinei šį rudenį", - kalbėjo N. Manyosha.
Sporto sirgaliaus savaitgalio gidas
2017 10 20
Anonsas
Savaitgalį – futbolas, tinklinis, ledo ritulys, krepšinis, rankinis, šaudymas, fechtavimas, badmintonas, kultūrizamas dailusis čiuožimas (VIDEO).
 
Organizacijos sėkmės garantas – lyderis
2017 10 20
Žvilgsnis
Palikęs LFF prezidento postą, Edvinas Eimontas nenutolo nuo sporto. „Mano pareigos UEFA priverčia būti arti europinio futbolo įvykių."
Nuo T. Bacho vizito iki Pjongčango
2017 10 19
Posėdis
Tikimasi, kad Pjongčango žiemos olimpinėse žaidynėse Lietuvai atstovaus dešimt sportininkų.
Olimpietės tapo kariuomenės savanorėmis
2017 10 16
Sprendimas
„Noriu ne tik garsinti, bet ir ginti Lietuvą,“- sako V. Žūsinaitė. „Nusprendžiau Lietuvai atstovauti ne tik sporto srityje“, - teigia I.Serapinaitė.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas