Marytė Marcinkevičiūtė 2017 m. birželio 5 d. 14:05 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

„Svarbiausia žmogui – judėti“

Seimo narys Dainius Kepenis apie savo darbą, bėgimo maršrutus, Kūno lultūros ir sporto įstatymą, planus, kaip į žmonių sveikatinimą įtraukti ir jų įmones.

D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Rimgaudo Budrio nuotr.
D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Buvęs ilgametis Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis Palangoje per festivalį „Sportas visiems“ dalyvavo bėgime „Už blaivią Lietuvą“ ir  nesunkiai įveikė 10 km nuotolį. 

„Bėgau su savo bendraminčiais, dabartiniu Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu vilniečiu Simonu Dailide, vienu iš klaipėdiečių sveikuolių lyderių Daliumi Viršilu, kitais sveikos gyvensenos puoselėtojais.  Bėgome pasišnekučiuodami, grožėdamiesi nuostabia Palangos gamta. Kas gali būti gražiau už bėgimą prie jūros? Po bėgimo niekam nekilo mintis pagalvoti apie alų, kurio reikėtų atsigerti. Daug kas nuogąstauja, kad dabar prasidėjo įvairūs alkoholio draudimai, tačiau, jeigu tu teisingai gyveni, tai net minčių neateina kažką tokio daryti. Savo bėgimu stengėmės žmonėms padėti suvokti sveiko gyvenimo džiaugsmą“, - sakė D. Kepenis.

Ar dažnai bėgiojate?
Iš lovos pakylu 6 val. ryto. Turiu savo bėgimo maršrutus. Vienas – nubėgu į Vingio parką ir grįžtu atgal. 
 
Kitą dieną bėgu Neries pakrante Gedimino kalno link, ten apsisuku ir grįžtu. Pagal nuotaiką bėgioju kasdieną arba kas antra diena, įveikiu po 6-9 kilometrus. Per savaitę kokius keturis kartus tikrai pabėgioju. 

Bėgiojate vienas, ar su savo bendraminčiais?
Mėgstu bėgioti vienas, nes turiu savo tempą. Jeigu reikėtų bėgti su kažkuo, tai už jį tektų bėgi greičiau ar lėčiau. 

Tikriausiai į Palangą atvažiavote su kuprine darbų?
Ne, visus darbus palikau Vilniuje. Atvažiavau atsigauti, pailsėti nuo rūpesčių, pabūti su bendraminčiais, pasidžiaugti gražiu „Sportas visiems“ festivaliu. 

 

Dalyvavau ne tik bėgime „Už blaivią Lietuvą“, kiekvieną rytą buvau rytmečio mankštose.
 
Kai tapote Seimo nariu, ar dar gyvuoja jūsų Sveikatos mokykla Palangoje? 
Ta mano Sveikatos mokykla Palangoje veikia jau 26 metus, tačiau jos veikla dabar sustabdyta. Bet yra žmonių, kurie tą veiklą perėmė ne tik Palangoje, bet ir kituose miestuose, todėl esu ramus, nes mūsų darbai tęsiasi toliau.  
 
Lietuvos sveikuolių sąjungoje, kuriai daug metų vadovavau, dabar šauniai dirba jaunas aktyvas, perėmę veiklą.  Ir Sigitai Kraiučiūnienei, ir Simonui Dailidei, kitiems galėčiau tik padėkoti. Kiekviename mieste turime savo sveikuolių klubus, ta sistema veikia. 

Į Seimą buvote išrinktas Klaipėdos Marių apygardoje, ar dabar susitinkate su savo rinkėjais? 
Susitinku kiekvieną pirmadienį, išklausau savo rinkėjų bėdas ir problemas. Per susitikimą su žvejais kalbėjomės, kad Lietuvoje labai mažai yra šviežios žuvies, ji daugiausiai atvežta iš kitų kraštų. 
Kelis mėnesius užsiiminėjau tuo klausimu, stengiausi padėti mūsų žvejams.
 
Su profesoriumi Algimantu Kirkučiu aktyviai dirbame, surengėme tris konferencijas, kad Klaipėda taptų Lietuvos Vakarų regiono lyderiu.  
 
Klaipėda – vienintelis Lietuvos miestas, patenkantis į Europos sveikų miestų tinklą ir tai mums yra gera proga stiprinti šią uostamiesčio kryptį ir telkti visą Vakarų Lietuvą, kad čia būtų tikra savivalda. 

Tam pritarimą ir palaikymą gavome iš Premjero, mūsų frakcijos pirmininko, visi už tai, kad Lietuva kiek galima daugiau pati save valdytų. 

Tada ir šeimoje bus daugiau tvarkos, už žmonių sveikatą bus atsakinga ir šeima, ir bendruomenė, ir įmonės kolektyvas, ir miestas.

Jeigu mums viską pavyktų  įgyvendinti, tada iš Klaipėdos visi galėtų mokytis, kaip reikėtų tvarkyti savivaldą, skatinti sveiko miesto kryptį.          

Esate numetęs nemažai svorio, ar tai darbų gausos Seime pasekmė?
Mano svoris ir šiandien toks pats (79 kg), koks buvo ir tada, kai baigiau tuometį  Lietuvos valstybinį kūno kultūros institutą.  
 
O Seime darbų iš tikrųjų netrūksta. Dirbu Sveikatos reikalų komitete, dar įkūrėme Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetį, kuriame dirba profesorius klaipėdietis Algimantas Kirkutis,  Remigijus Žemaitaitis, Jonas Liesys, Antanas Vinkus ir aš.  

Kita mano sritis Seime – Jaunimo ir sporto reikalų komisija. Dažnai būna, kad į namus grįžtu  9 val. vakaro. Kartais per dieną reikia priimti kokia 20 įstatymų ar pataisų. 

Jas visas perskaityti prireikia daug valandų, o jeigu dar įsigilinti, - tai gali ir visą parą gilintis. Dažnai tenka pasikliauti kolegų kompetencija ir jais pasitikėti. 


Kas tai per Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetis? 
Siekiame gydymo ir ligų sąvokas atskirti nuo sveikatos ir sveikatinimo. Norime, kad žmonės žinotų, jog sveikata yra jų pačių rankose. 
 
Jeigu jie tą žinos, tada nepateks į medikų rankas. Sveikatos centruose  visuomet yra dvi kryptys: gydomoji, kai žmonės ateina su savo liga, ir sveikatinimo, kai žmonės yra sveiki, bet nori būti dar sveikesni.
Svarbiausia žmogui – judėti. Per dieną bent jau po 30 minučių. Ir nebūtina prakaitą lieti sporto salėje – galite kasdien plauti grindis, šluostyti dulkes, vaikščioti gryname ore. 

Ar jūsų pakomitečio komandoje dirba žmonės, prijaučiantys sportui?
Tikrai taip. Jonas Liesys – buvęs kūno kultūros ir mokyklos direktorius, puikiai supranta fizinio aktyvumo reikšmę. Profesorius Algimantas Kirkutis – kardiologas, Vydūno idėjų šalininkas, su juo labai aktyviai dirbame.  Antanas Vinkus – patyręs sveikatos specialistas, tikrai žino, kuo skiriasi gydymas nuo sveikatinimo. Remigijus Žemaitaitis – teisininkas, palaikėme jo siūlomą įstatymą, kuriuo verslininkai skatinami padėti savo žmonėms įsitraukti į fizinę veiklą. 
 
Manau, kad neužilgo dirbantieji, kurie turės išmintingą savo įmonės vadovą, galės į jį kreiptis, jog nupirktų abonementus į sveikatos klubą, plaukimo baseiną.  
 
Jeigu žmogus reguliariai rūpinsis savo sveikata, įmonės vadovui reikės mažiau mokėti už jo gydymą.       

Ką galite pasakyti apie Kūno kultūros ir sporto įstatymo projektą, kuris grąžintas tobulinti Vyriausybei, ir į Seimą turėtų  sugrįžti rudenį? 
Kadangi dabar kalbame apie alkoholio prekybos, vartojimo ir reklamos sugriežtinimą, tai, manome, kad tame įstatyme per mažai dėmesio skiriama fizinio aktyvumo veiklai, jaunimui, dar neaptarti organizaciniai ir finansavimo klausimai. 

Seimo rudens sesijoje, manau, prie Sporto įstatymo dar sugrįšime. Jis turėtų būti būtent toks, kokio mes visi laukiame – kad šalia girtavimo draudimo atsirastų ir  skatinimas žmones, šeimas, bendruomenes sveikai gyventi. 
 
 
     
    
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
D.Adomaičiui kely svarbiausia saugumas
2017 06 27
Rėmėjas
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės treneriui D.Adomaičiui pirmadienį „Sostena“ automobilių salone buvo įteikti naujojo „Renault Koleos” visureigio rakteliai
Užsispyrusio Luko sėkmės istorija
2017 06 26
Karjera
Kauno „Žalgirio“ komandos vikrusis gynėjas Lukas Lekavičius yra puikiausias pavyzdys, kaip sunkus darbas ir dar didesnis troškimas išpildo visas svajones.
„Žalgirį" papildys dar vienas naujokas
2017 06 25
Komanda
Kauno „Žalgirį“ pagal sutartį „1+1“ stiprina 24-erių metų 198 cm ūgio puolėjas amerikietis Royce’as O’Neale’as.
 
Jubiliejinė dvikova baigta skambiu akordu
2017 06 28
Draugiškos rungtynės
70-ojo FK „Žalgirio“ sezono proga sukurta šventė buvo kulminuota fejerverkais ir įspūdingu Liviu Antalio įvarčiu, po kurio vilniečiai palaužė Geteborgo IFK
Lietuvių nesustabdo nei atstumai, nei vizos
2017 06 28
Aistruoliai
Klaipėdą ir Almatą skiria 4135 km. Aplink Rusiją skrisiantys "Atlanto" fanai sukars daug didesnį atstumą. Lėktuvu į Baltarusiją keliavo ir „Sūduvos“ fanai.
II lygos atstovams teko "Žalgiris"
2017 06 27
Burtai
Antradienį Lietuvos futbolo federacijos stadione buvo ištraukti LFF taurės ketvirtfinalio burtai, kurie suvedė aštuonias komandas į keturias poras.
Lengvaatlečiai grįžta į pirmąją lygą
2017 06 25
Europos čempionatas
Lietuvos lengvaatlečiai tikslą pasiekė: Europos komandinio čempionato antros lygos varžybose užėmė trečiąją vietą ir grįžta į pirmąją lygą.
Po pirmos dienos - treti
2017 06 25
Europos čempionatas
Tvieskiant karštai Tel Avivo saulei (varžybų pradžioje temperatūra pavėsy siekė 29 laipsnius) prasidėjo Europos komandinio čempionato antros lygos varžybos
Maratone – šimtai Tomų, Andrių, Ievų, Linų
2017 06 23
Statistika
140 Mantų, 167 Andriai ir 200 Tomų. 107 Viktorijos, 111 Linų ir 156 Ievos. Tai populiariausi 2016 m. „Danske Bank Vilniaus maratono“ dalyvių vardai.
 
Pralaimėjo 42-ajai pasaulio raketei
2017 06 27
Draugiškos rungtynės
R.Berankis Londone žaidė draugišką mačą su 42-a pasaulio rakete 20-mečiu kroatu Borna Čoričiumi, tačiau turėjo pripažinti savo varžovo pranašumą
Po 3 valandų mūšio - skaudi nesėkmė
2017 06 27
Turnyras
Antras pagal pajėgumą Lietuvos tenisininkas Laurynas Grigelis patyrė itin skaudžią nesėkmę Milane vykstančiame „Challenger“ serijos turnyre.
Čempiono titulas keliauja į Šiaulius
2017 06 27
Šiaulietis Julius Tverijonas tapo savaitgalį “Ąžuolyno” teniso klube Kaune pasibaigusio Lietuvos teniso čempionato nugalėtoju.
Daugiausia medalių susišlavė šeimininkai
2017 06 27
Boksas
42-ą kartą vykusiame Sezono žemyno bokso čempionate daugiausia aukso apdovanojimų susižėrę ukrainiečiai nutraukė nuo 2008 m. trukusį rusų dominavimą
Trys medaliai „popieriuje“, dešimt – mintyse
2017 06 26
Karatė
Pirmadienį Lietuvos kiokušin karatė rinktinė išvyko į Kazachstaną, kur liepos 1-2 dienomis sostinėje Astanoje vyks pasaulio pirmenybės.
Bokso istorijoje – naujas puslapis
2017 06 23
Europos čempionatas
E. Petrauskas Europos bokso čempionato pusfinalyje patyrė pralaimėjimą, tad namo keliaus su bronzos medaliu ir bilietu į pasaulio čemoionatą
 
Po pergalių Gargžduose – į „Tour de France“
2017 06 27
Karjera
Du Lietuvos dviračių plento čempionato aukso medalius iškovojęs I.Konovalovas antrąkart dalyvaus garsiausiose pasaulyje dviračių lenktynėse Tour de France“
Pasaulio čempionate pateko į 10-tuką
2017 06 26
MTB
Lietuvos dviratininkė Katažina Sosna pirmą kartą pasaulio kalnų dviračių (MTB) maratono čempionate pateko į dešimtuką.
Lietuvos čempionato auksas - olimpiečiams
2017 06 25
Lietuvos čempionatas
Gargžduose vykusių Lietuvos dviračių plento grupinių lenktynių čempionų titulus iškovojo D.Tušlaitė ir I.Konovalovas
Į Europos turnyrus nori penki klubai
2017 06 21
Rankinis
Keturi Lietuvis vyrų ir vienas moterų rankinio klubas kitą sezoną išbandys jėgas Europos turnyruose.
Norvegai sudaužė lietuvių svajonę
2017 06 17
Atranka
Lietuvos rankininkams tenka atidėti viltis žaisti Europos čempionate – lemiamame mače Osle lietuviai neprilygo pasaulio vicečempionams norvegams
„Puikiai suprantame rungtynių svarbą“
2017 06 17
Atranka
Lietuvos rinktinės kapitonas Gintaras Cibulskis: „Jaučiame didžiulį palaikymą iš Lietuvos ir tai taipogi labai stipriai motyvuoja žengti istorinį žingsnį.“
 
Potencialo jaunimas turi
2017 06 27
Jauniai
Lietuvos jaunių (iki 17 m.) vaikinų tinklinio rinktinė Ukrainoje vykusiame Rytų Europos zoninės tinklinio asociacijos (EEVZA) čempionate užėmė 4-ąją vietą
Lietuvos čempionate intrigų netrūko
2017 06 26
Paplūdimio tinklinis
Antrajame Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionato etape vyrų varžybose triumfavo turnyro žvaigždės, o moterų varžybose virė intriguojanti kova
Kinija lietuvėms – bronzinė
2017 06 25
Paplūdimio tinklinis
Paplūdimio tinklininkės I.Dumbauskaitė ir M.Povilaitytė Kinijoje darkart pasidabino bronza, šįsyk iškovojusios ją "World Tour" serijos turnyre Nantonge.
Lyderiai išlaikė pozicijas
2017 06 26
Kartingai
Greičiausi šalies lenktynininkai sekmadienį Aukštadvario trasoje susitiko jau trečiame Lietuvos kartingų čempionato etape.
Žiedo motociklininkams – naktinė treniruotė
2017 06 26
Treniruotės
Ateinantį šeštadienį motociklininkai galės pirmąkart išbandyti naktinę treniruotę apšviestoje mažojoje žiedinėje trasoje Kuršėnuose
Ralis, kuriame pralaimėjusių nebuvo
2017 06 25
Ralis
Jonų respublikos šventinių renginių programą papildė istorinių automobilių ir motociklų ralis, sutraukęs gausų dalyvių ir žiūrovų būrį
 
Karšta ledo ritulininkų vasara
2017 06 26
Ledo ritulys
Daugumai Lietuvos ledo ritulininkų vasarą teks priimti svarbius sprendimus, reikšmingus ir pasaulio čempionato IB diviziono kovoms Kaune, ir savo karjeroms
Biatlonininkų laukia išskirtinis sezonas
2017 06 20
Biatlonas
Kas būtent keliaus į olimpines žaidynes, paaiškės tik po atrankos, kurioje dalyvaus visi 10 sportininkų, sudarančių pagrindinę Lietuvos biatlono rinktinę.
„Monstrai“ verčia naują istorijos puslapį
2017 06 13
Ledo ritulys
Asociacijos „Hockey Lietuva“ prezidentas Petras Nausėda sutiko tapti naujos reprezentacinės Kauno miesto ledo ritulio komandos vadovu.
Prestižinėse varžybose - bronza
2017 06 27
Plaukimas
Generaline repeticija prieš pasaulio čempionatą vadinamose varžybose Romoje „Trofeo Settecolli“ plaukikas Giedrius Titenis iškovojo bronzos medalį.
Pasaulio čempionate žibėjo lietuviai
2017 06 27
Jėgos trikovė
5-ajame Tarptautinės jėgos trikovės federacijos pasaulio klasikinės jėgos trikovės čempionate Lietuvos sportininkai rinko medalius ir gerino rekordus
„Mūsų žiūrovai jau supranta penkiakovę“
2017 06 27
Šiuolaikinė penkiakovė
Pekiakovininkas Justinas Kinderis – apie sutramdytą žirgą, nustebinusius žiūrovus, mišrių estafečių galimybę tapti olimpne rungtimi.
 
Diplomus gavo ir žinomi sportininkai
2017 06 27
Šventė
Lietuvos sporto universitetą šiemet baigė beveik 400 absolventų, tarp kurių buvo ir sporto arenose matomi veidai
Ir vardadienis, ir jubiliejus
2017 06 24
Jubiliejus
Legendiniam vandensvydininkui, treneriui, tarptautinės kategorijos teisėjui Jonui Čirūnui birželio 24–ąją – dviguba šventė: ir vardadienis, ir 80-metis.
Renkasi lietuviai iš viso pasaulio
2017 06 23
Žaidynės
Iki jubiliejinių, 10-ųjų, Pasaulio lietuvių sporto žaidynių liko tik savaitė, tačiau renginio organizatoriai iki šiol sulaukia prašymų priimti į žaidynes
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas