Marytė Marcinkevičiūtė 2017 m. birželio 5 d. 14:05 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

„Svarbiausia žmogui – judėti“

Seimo narys Dainius Kepenis apie savo darbą, bėgimo maršrutus, Kūno lultūros ir sporto įstatymą, planus, kaip į žmonių sveikatinimą įtraukti ir jų įmones.

D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Rimgaudo Budrio nuotr.
D.Kepenis festivalyje Palangoje ir teikė prizus, ir dalyvavo bėgime
Buvęs ilgametis Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis Palangoje per festivalį „Sportas visiems“ dalyvavo bėgime „Už blaivią Lietuvą“ ir  nesunkiai įveikė 10 km nuotolį. 

„Bėgau su savo bendraminčiais, dabartiniu Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu vilniečiu Simonu Dailide, vienu iš klaipėdiečių sveikuolių lyderių Daliumi Viršilu, kitais sveikos gyvensenos puoselėtojais.  Bėgome pasišnekučiuodami, grožėdamiesi nuostabia Palangos gamta. Kas gali būti gražiau už bėgimą prie jūros? Po bėgimo niekam nekilo mintis pagalvoti apie alų, kurio reikėtų atsigerti. Daug kas nuogąstauja, kad dabar prasidėjo įvairūs alkoholio draudimai, tačiau, jeigu tu teisingai gyveni, tai net minčių neateina kažką tokio daryti. Savo bėgimu stengėmės žmonėms padėti suvokti sveiko gyvenimo džiaugsmą“, - sakė D. Kepenis.

Ar dažnai bėgiojate?
Iš lovos pakylu 6 val. ryto. Turiu savo bėgimo maršrutus. Vienas – nubėgu į Vingio parką ir grįžtu atgal. 
 
Kitą dieną bėgu Neries pakrante Gedimino kalno link, ten apsisuku ir grįžtu. Pagal nuotaiką bėgioju kasdieną arba kas antra diena, įveikiu po 6-9 kilometrus. Per savaitę kokius keturis kartus tikrai pabėgioju. 

Bėgiojate vienas, ar su savo bendraminčiais?
Mėgstu bėgioti vienas, nes turiu savo tempą. Jeigu reikėtų bėgti su kažkuo, tai už jį tektų bėgi greičiau ar lėčiau. 

Tikriausiai į Palangą atvažiavote su kuprine darbų?
Ne, visus darbus palikau Vilniuje. Atvažiavau atsigauti, pailsėti nuo rūpesčių, pabūti su bendraminčiais, pasidžiaugti gražiu „Sportas visiems“ festivaliu. 

 

Dalyvavau ne tik bėgime „Už blaivią Lietuvą“, kiekvieną rytą buvau rytmečio mankštose.
 
Kai tapote Seimo nariu, ar dar gyvuoja jūsų Sveikatos mokykla Palangoje? 
Ta mano Sveikatos mokykla Palangoje veikia jau 26 metus, tačiau jos veikla dabar sustabdyta. Bet yra žmonių, kurie tą veiklą perėmė ne tik Palangoje, bet ir kituose miestuose, todėl esu ramus, nes mūsų darbai tęsiasi toliau.  
 
Lietuvos sveikuolių sąjungoje, kuriai daug metų vadovavau, dabar šauniai dirba jaunas aktyvas, perėmę veiklą.  Ir Sigitai Kraiučiūnienei, ir Simonui Dailidei, kitiems galėčiau tik padėkoti. Kiekviename mieste turime savo sveikuolių klubus, ta sistema veikia. 

Į Seimą buvote išrinktas Klaipėdos Marių apygardoje, ar dabar susitinkate su savo rinkėjais? 
Susitinku kiekvieną pirmadienį, išklausau savo rinkėjų bėdas ir problemas. Per susitikimą su žvejais kalbėjomės, kad Lietuvoje labai mažai yra šviežios žuvies, ji daugiausiai atvežta iš kitų kraštų. 
Kelis mėnesius užsiiminėjau tuo klausimu, stengiausi padėti mūsų žvejams.
 
Su profesoriumi Algimantu Kirkučiu aktyviai dirbame, surengėme tris konferencijas, kad Klaipėda taptų Lietuvos Vakarų regiono lyderiu.  
 
Klaipėda – vienintelis Lietuvos miestas, patenkantis į Europos sveikų miestų tinklą ir tai mums yra gera proga stiprinti šią uostamiesčio kryptį ir telkti visą Vakarų Lietuvą, kad čia būtų tikra savivalda. 

Tam pritarimą ir palaikymą gavome iš Premjero, mūsų frakcijos pirmininko, visi už tai, kad Lietuva kiek galima daugiau pati save valdytų. 

Tada ir šeimoje bus daugiau tvarkos, už žmonių sveikatą bus atsakinga ir šeima, ir bendruomenė, ir įmonės kolektyvas, ir miestas.

Jeigu mums viską pavyktų  įgyvendinti, tada iš Klaipėdos visi galėtų mokytis, kaip reikėtų tvarkyti savivaldą, skatinti sveiko miesto kryptį.          

Esate numetęs nemažai svorio, ar tai darbų gausos Seime pasekmė?
Mano svoris ir šiandien toks pats (79 kg), koks buvo ir tada, kai baigiau tuometį  Lietuvos valstybinį kūno kultūros institutą.  
 
O Seime darbų iš tikrųjų netrūksta. Dirbu Sveikatos reikalų komitete, dar įkūrėme Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetį, kuriame dirba profesorius klaipėdietis Algimantas Kirkutis,  Remigijus Žemaitaitis, Jonas Liesys, Antanas Vinkus ir aš.  

Kita mano sritis Seime – Jaunimo ir sporto reikalų komisija. Dažnai būna, kad į namus grįžtu  9 val. vakaro. Kartais per dieną reikia priimti kokia 20 įstatymų ar pataisų. 

Jas visas perskaityti prireikia daug valandų, o jeigu dar įsigilinti, - tai gali ir visą parą gilintis. Dažnai tenka pasikliauti kolegų kompetencija ir jais pasitikėti. 


Kas tai per Sveikatos tausojimo ir stiprinimo pakomitetis? 
Siekiame gydymo ir ligų sąvokas atskirti nuo sveikatos ir sveikatinimo. Norime, kad žmonės žinotų, jog sveikata yra jų pačių rankose. 
 
Jeigu jie tą žinos, tada nepateks į medikų rankas. Sveikatos centruose  visuomet yra dvi kryptys: gydomoji, kai žmonės ateina su savo liga, ir sveikatinimo, kai žmonės yra sveiki, bet nori būti dar sveikesni.
Svarbiausia žmogui – judėti. Per dieną bent jau po 30 minučių. Ir nebūtina prakaitą lieti sporto salėje – galite kasdien plauti grindis, šluostyti dulkes, vaikščioti gryname ore. 

Ar jūsų pakomitečio komandoje dirba žmonės, prijaučiantys sportui?
Tikrai taip. Jonas Liesys – buvęs kūno kultūros ir mokyklos direktorius, puikiai supranta fizinio aktyvumo reikšmę. Profesorius Algimantas Kirkutis – kardiologas, Vydūno idėjų šalininkas, su juo labai aktyviai dirbame.  Antanas Vinkus – patyręs sveikatos specialistas, tikrai žino, kuo skiriasi gydymas nuo sveikatinimo. Remigijus Žemaitaitis – teisininkas, palaikėme jo siūlomą įstatymą, kuriuo verslininkai skatinami padėti savo žmonėms įsitraukti į fizinę veiklą. 
 
Manau, kad neužilgo dirbantieji, kurie turės išmintingą savo įmonės vadovą, galės į jį kreiptis, jog nupirktų abonementus į sveikatos klubą, plaukimo baseiną.  
 
Jeigu žmogus reguliariai rūpinsis savo sveikata, įmonės vadovui reikės mažiau mokėti už jo gydymą.       

Ką galite pasakyti apie Kūno kultūros ir sporto įstatymo projektą, kuris grąžintas tobulinti Vyriausybei, ir į Seimą turėtų  sugrįžti rudenį? 
Kadangi dabar kalbame apie alkoholio prekybos, vartojimo ir reklamos sugriežtinimą, tai, manome, kad tame įstatyme per mažai dėmesio skiriama fizinio aktyvumo veiklai, jaunimui, dar neaptarti organizaciniai ir finansavimo klausimai. 

Seimo rudens sesijoje, manau, prie Sporto įstatymo dar sugrįšime. Jis turėtų būti būtent toks, kokio mes visi laukiame – kad šalia girtavimo draudimo atsirastų ir  skatinimas žmones, šeimas, bendruomenes sveikai gyventi. 
 
 
     
    
 
Daugiau naujienų iš kategorijos Kitas sportas
KOMENTARAI
 
 
 
R.Kuncaitis grįžta į „Lietuvos rytą“
2017 08 21
Treneris
Vilniaus „Lietuvos ryto“ trenerių štabe – matytas veidas. 53-ejų Robertas Kuncaitis ateinantį sezoną bus vienu iš Rimo Kurtinaičio pagalbininkų.
Už rinktinės borto – Deividas Gailius
2017 08 21
Rinktinė
Likus daugiau nei savaitei iki Europos vyrų krepšinio čempionato Lietuvos rinktinės treniruotėse dirbs vienu krepšininku mažiau.
Lietuvos krepšininkai nusileido latviams
2017 08 19
Draugiškos rungtynės
Kontrolinėse rungtynėse Rygoje Europos čempionatui besirengianti Lietuvos rinktinė pralaimėjo Latvijos krepšininkams – 77:87 (12:20, 20:25, 24:20, 21:22).
 
"Sūduva" ginklų kovoje nesudeda
2017 08 22
Europos lyga
„Visu pajėgumu rengiamės antrosioms rungtynėms, – po pirmadienio vakarinės treniruotės kalbėjo "Sūduvos" trenerio asistentas Eivinas Černiauskas.
"Utenyje" - legionierius iš Čilės
2017 08 22
A lyga
Utenos „Utenis“ pasirašė vienerių metų sutartį su 24–erių metų gynėju iš Čilės Jesusu Villalobosu.
„Vytyje“ – po šešis lietuvius ir brazilus
2017 08 21
Salės futbolas
Paaiškėjo galutinė „Vyčio“ sudėtis „UEFA Futsal Cup“ turnyrui Liuksemburge. Kauno klubo garbę gins keturių šalių atstovai.
Iš Dakaro į Vilnių - bėgte
2017 08 20
Bėgimas
Šiuo metu bėgikas Aidas Ardzijauskas rengiasi dar vienam iššūkiui. Jau šį spalį jis ketina pradėti bėgimą iš Senegalo sostinės Dakaro į Vilnių.
"Būti geresniam už V. Alekną - neįmanoma"
2017 08 18
Disko metimas
Disko metiko Andriaus Gudžiaus agentė teigia, jog teko pereiti kraujo kelius, kol Andrių pakvietė į Deimantinę lygą.
Z. Sendriūte: "Ne mano diena"
2017 08 14
Pasaulio čempionatas
Nelabai sėkmingai pasaulio pirmenybes Londone baigė Zinaida Sendriūtė – disko metimo rungties finale ji atliko tris nesėkmingus bandymus.
 
Turnyro Kinijoje laimėti nepavyko
2017 08 12
Finalas
Pirmoji Lietuvos raketė Ričardas Berankis „Cup China International Challenger Jinan“ turnyro finale 3:6, 1:6 nusileido Taivano tenisininkui Yen-Hsun Lu
Į finalą - be kovos
2017 08 11
Turnyras
Rusas tenisininkas J. Donskojus dėl traumos atsisakė kovos su pirmąja Lietuvos rakete R. Berankiu. Lietuvis pateko į turnyro Kinijoje finalą.
Dvi lietuvės - Europos rinktinės stovykloje
2017 08 08
Stovykla
Jaunosios Lietuvos tenisininkes K. Bubelytė ir P. Paukštytė stovyklauja Belgijoje ir Vokietijoje, kartu su kitais perspektyviausiais žemyno tenisininkais
Dėl kovos grįžo iš Japonijos
2017 08 18
Bušido
Julija Stoliarenko - viena iš stipriausių Baltijos šalių kovotojų, rugsėjį žengsianti į ringą Kauno "Žalgirio" arenoje.
Stovyklos - ir atostogos, ir patirtis
2017 08 11
Kiokušin karatė
Viena stovykla kiekvieną vasarą yra išskirtinė – joje jau nuo kasmet susiburia ne tik jaunieji sportininkai, bet ir tituluočiausi Lietuvos meistrai.
Pirmą varžovę paguldė ant menčių
2017 08 04
Imtynės
Pasaulio jaunimo čempionate Lietuvos imtynininkė Greta Čeponytė patiesė turkę, bet pralaimėjo kanadietei.
 
Įdomieji „Velomaratono” faktai ir skaičiai
2017 08 21
Žvilgsnis
1200 laikinų atitvarų, 350 oranžinių kūgelių ir 300 „Paroc” vatos pakų reikėjo skirti atskirti eismo juostas ir įrengti posūkiuose apsauginius barjerus.
Pakeliui į pergalę – nakvynės jurtose
2017 08 21
Kalnų dviračiai
„Be ilgų etapų ir alinančių kalnų čia išgyveni ir šiokį tokį kultūrinį šoką“, - neslėpė „Mongolia Bike Challenge“ lenktynes laimėjęs Elijus Čivilis.
Drėgna trasa dviratininkų greičiui netrukdė
2017 08 20
Velomaratonas
Lietus, lydėjęs lenktynininkus visą "Velomaratoną" šventės nesugadino - buvo nukarūnuoti seni čempionai ir pagerinti trasų rekordai.
Europos auksas išslydo iš rankų
2017 08 20
U-17
Net 5 įvarčių persvarą antrajame kėlinuke turėjusios Lietuvos rankininkės jos neišsaugojo ir pralaimėjo Europos čempionato finale portugalėms.
Lietuvos rankininkės - finale
2017 08 20
U-17
Lietuvos merginų U17 rinktinė nugalėjo bendraamžes iš Ukrainos ir užsitikrino pirmąją vietą grupėje bei tuo pačiu pateko į čempionato Klaipėdoje finalą.
Iki finalo - vienas žingsnis
2017 08 19
U-17
Lietuvos U17 merginių rankinio rinktinė Europos čempionate iškovojo trečiąją pergalę iš tiek pat galimų ir priartėjo prie turnyro finalo.
 
Tinklininkės kopė ant garbės pakylos
2017 08 21
Paplūdimio tinklinis
Lietuvos tinklininkės Rugilė Grudzinskaitė ir Klaudija Kenstavičiūtė Kontinentinės taurės varžybose užėmė trečiąją vietą.
Netikėtas lietuvių triumfas Estijoje
2017 08 20
Paplūdimio tinklinis
Viso labo aštunti pagal skirstyma EEVZA paplūdimio tinklinio čempionato etape Estijoje A. Rumševičius ir L. Každailis iškovojo čempionų titulą.
Lietuvos tinklininkės Europoje - 17-tos
2017 08 18
Paplūdimio tinklinis
Gausiai susirinkusių sirgalių iš Lietuvos palaikomos Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė nusileido rusėms ir baigė pasirodymą Europos čempionate.
Europos vicečempionas: "Einu gera linkme"
2017 08 22
F2
Vandens formulės meistras Edgaras Riabko šį sezoną šluosto nosis pasaulio geriausiems ir yra įsitikinęs, jog tai - ne atsitiktinumas.
Daugiausiai avarijų – legendų lenktynėse
2017 08 21
Auto
Antroji „ENEOS Riga Summer Race“ diena: dar daugiau avarijų ir lietuvių triumfas.
Po nesėkmių starte - sidabrinis finišas
2017 08 20
F2
Kupiškyje vykęs Europos F2 vandens formulių čempionatas buvo sėkmingas lietuviui Edgarui Riabko - jis užėmė antrąją vietą, nusileidęs tik švedui.
 
Lietuvis žais stipriausioje Europos lygoje
2017 08 16
Ledo ritulys
Laisvai latviškai kalbantis ledo ritulininkas Nerijus Ališauskas: "Išsipildė mano svajonė".
Baltijos taurėje - eksperimentinė sudėtis
2017 08 15
Ledo ritulys
Ledo ritulio rinktinės treneris Berndas Haakė prisipažino, jog daug pajėgių šalies ledo ritulininkų į rinktinę neatvyks dėl beprasidedančio sezono.
Trijų šalių ledo ritulininkus rems švedai
2017 08 08
Ledo ritulys
Ledo ritulio turnyro, kuriame kartu žaidžia trys Baltijos šalys, pagrindiniu rėmėju tapo Švedijos organizacija CROWNS.
Veisiejuose dominavo ispanai
2017 08 22
Triatlonas
Veisiejuose vyko priešpaskutinis Lietuvos triatlono taurės etapas, kuriame nemažai apdovanojimų susižėrė Ispanijos atstovai.
Lietuvos orietacininkai kovojo su lyderiais
2017 08 21
Orientavimasis
Pasaulio orientavimosi sporto kalnų dviračiais čempionatas Vilniuje prasidėjo vidutine trasa Sapieginės miške.
Latvijos čempionate triumfavo lietuviai
2017 08 21
Golfas
Latvijos atvirajame golfo mėgėjų čempionate ir vyrų, ir moterų kategorijose užtikrintai nugalėjo Gediminas Markevičius ir Gilė Bitė Starkutė.
 
Taipėjuje suplazdėjo Lietuvos trispalvė
2017 08 19
Universiada
Oficialioje vėliavos pakėlimo ceremonijoje dalyvavo gausi Lietuvos sportininkų, trenerių ir aptarnaujančio personalo delegacija.
Sunki liga pasiglemžė LFF atstovę spaudai
2017 08 18
Netektis
Rugpjūčio 18 d. po sunkios ligos mirė ilgametė Lietuvos futbolo federacijos atstovė žiniasklaidai Vaiva Zizaitė.
Ištikimybės „Sportui“ rekordas
2017 08 18
Šventė
Vilniuje pagerbta žurnalistė Marytė Marcinkevičiūtė, jau 50 metų dirbanti laikraštyje „Sportas“.
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas