balzekastennis.lt 2017 m. gegužės 16 d. 11:53 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Po testų - džiuginančios perspektyvos

Jauniesiems tenisininkams buvo atlikti specialūs testai: judesio dažnio, psichomotorinės reakcijos greičio ir raumenų susitraukimo greičio.

Balžeko akademija
Balžeko akademija
Balžeko teniso akademijos auklėtiniams buvo surengti specialūs testavimai, atlikti Lietuvos edukologijos universiteto mokslininkų (LEU), kurie parodė jų potencialą tapti ateities žvaigždėmis.

Jauniesiems tenisininkams buvo atlikti specialūs testai: judesio dažnio, psichomotorinės reakcijos greičio ir raumenų susitraukimo greičio.

Balžeko akademijos atletinio pasirengimo treneris Mantas Jusis teigė, kad sportininkų testavimas labai svarbus, kadangi parodo jų fizinę būklę ir padeda tinkamai subalansuoti treniruotes ir poilsį.

„Testavimas reikalingas, nes galima matyti sportininkų progresą. Pats profesionalus testuoju dažnai, todėl matau, kaip jų organizmas geba adaptuotis prie tam tikrų fizinių krūvių. Jeigu jaunasis tenisininkas geba pašokti vertikalų šuolį 35 centimetrus, o atlikus testą viduryje savaitės jis pašoka tik 25 cm, reiškia reikia mažinti treniruočių intensyvumą ir skirti daugiau laiko poilsiui“, – sakė M.Jusis.



Pašnekovas išskyrė paveldimas savybes, kurias turintys žmonės tikrai negalės tapti profesionaliais tenisininkais: „Jeigu paveldėjo lėtąsias raumenų skaidulas, tai tikrai nebus elitinis sprinteris ar tenisininkas. Jeigu turi įgimtas greitąsias raumenų skaidulas, o intensyvus krūvis būna ilgą laiką, lėtosios raumenų skaidulos užgoš greitąsias. Dabartinis mokslas diktuoja vieną paprastą taisyklę – geriau mažiau, bet kokybiškiau ir intensyviau.“

Treneris išskyrė Balžeko akademijos auklėtinius, kurie testavimų metu parodė geriausius rezultatus: Ugnė Vingytė, Eglė Šalkauskaitė, Greta Klimavičiūtė, Andrėja Žymantaitė, Augustas Gečiauskas, Patrikas Freimantas, Sofija Jogėlaitė. Kitų jaunųjų tenisininkų rezultatai taip pat nuteikia optimistiškai.

„Testai byloja, kad šie jaunuoliai puikiai vystosi ir gali ateityje būti gerais teniso žaidėjais“, – mano M.Jusis.

Balžeko akademija savo auklėtinius ketina testuoti ir ateityje. 
Daugiau naujienų iš kategorijos Tenisas
KOMENTARAI
 
 
 
Po vestuvių - į rinktinės pratybas
2017 07 25
Rinktinė
Mantas Kalnietis antradienio rytą pradėjo individualioje treniruotėje, o po jos papasakojo apie galimas kapitono pareigas ir Š. Jasikevičiaus vestuves.
Pirmąją dieną - krepšininkų pergalės
2017 07 25
Jaunimo olimpinis festivalis
Pirmoji Europos jaunimo vasaros olimpinio festivalio varžybų diena nudžiugino jaunųjų Lietuvos krepšininkų pergalėmis.
Dvidešimtmečiai čempionatą baigė šešti
2017 07 23
U-20
Lietuvos vaikinų (U20) rinktinė baigė pasirodymą Europos čempionate. Paskutinėse rungtynėse lietuviai pralaimėjo serbams ir liko šešti
 
Į "Jonavą" pasiprašė pats
2017 07 25
A lyga
Kuomet M. Grigaravičiaus atstovaujamoje "Jelgavoje" įvyko futbolininkui nepalankūs pokyčiai, jis pats paskambino "Jonavos" vadovams ir pasiprašė į komandą.
"Trakų" lyderio pasirodymas - ant klaustuko
2017 07 24
Europos lyga
Aišku, tikimės, kad ketvirtadienį jis žais, bet sveikata yra sveikata. Niekada negali žinoti“, – sakė „Trakų“ vyriausiojo trenerio asistentas G. Rimkus.
Sirgalius kviečia iš visos Lietuvos
2017 07 24
Europos lyga
Marijampolės "Sūduvos" klubas į Europos lygos atrankos III etapo rungtynes nutarė neįprastai ir originaliai pakviesti sirgalius iš visos šalies.
Lengvaatlečiai išsiaiškino čempionus
2017 07 21
Lietuvos čempionatas
Be normatyvų, bet su viltimi. Ieties metikė L.Jasiūnaitė ir bėgikė E.Balčiūnaitė turės palaukti kitos savaitės, kai paaiškės jų likimas pasaulio čempionate
Palangoje – įspūdingas disko skrydis
2017 07 20
Lietuvos čempionatas
Lietuvos čempionate diską 68,04 m numetusio A.Gudžiaus minimalus planas planetos pirmenybėse – aštuntukas, o maksimalus – „tai, ko visi tyliai tikisi.“
Palangoje - lengvaatlečių elitas
2017 07 19
Lietuvos čempionatas
Lietuvos lengvosios atletikos čempionate startuos pajėgiausi šalies atletai, o septynkovininkė A.Skujytė jame žada ir atsisveiknti su varžybomis Lietuvoje
 
Tenisininkei - tarptautinis apdovanojimas
2017 07 25
Apdovanojimas
Tenisininkei Linai Stančiūtei-Gecevičienei buvo įteiktas specialus ITF prizas už ilgamet dalyvavimą Federacijos taurės (FedCup) varžybose.
Vilniuje tuščiomis neliko ir lietuviai
2017 07 24
Reitingas
Nors Prezidento taurės turnyre Vilniuje pagrindinis trofėjus iškeliavo svetur, be apdovanojimų ir titulų neliko ir Lietuvos teniso talentai.
Vyrų turnyre pagerbs moterį
2017 07 21
Turnyras
Nors Prezidento taurės turnyre neliko nei vieno Lietuvos tenisininko, paskutinę varžybų dieną Bernardinų sodo aikštyne netrūks lietuviškų akcentų.
Imtynininkui  –  bronza
2017 07 22
Kurčiųjų sportas
Turkijoje vykstančių kurčiųjų olimpinių žaidynių graikų-romėnų imtynių turnyre Mantas Kazimieras Sinkevičius iškovojo bronzos medalį.
5-to dano egzaminą laikė dėl auklėtinių
2017 07 19
Karatė
Trečiuoju 5 dano meistru Lietuvoje tapęs V. Rudys laikė ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo auklėtinų, kad jie turėtų motyvacijos stengtis
Lietuvos žvaigždes mokė latvis
2017 07 17
Graplingo imtynės
Latvijos kovinio sporto legenda Vladislavas Černiavskis dalyvavo stovykloje Palangoje, kur dalijosi patirtimi su Lietuvos kovotojais
 
Finiše dviratininkų lauks 1000 eurų
2017 07 25
Plentas
Liepos 30 dieną, sekmadienį, Šiaulių gatvėse dūzgės plento dviračiai – čia vyks tradicinės Šiaulių dviračių lenktynės.
Dviratininkų laukė purvo ir dulkių iššūkis
2017 07 24
MTB
Per 1000 dviratininkų Panevėžio rajone dalyvavo „Volkswagen MTB dviračių maratonų taurės“ varžybose, kuriose netrūko azartiškų akimirkų.
O.Baleišytė Europoje – penkta
2017 07 22
Trekas
Europos jaunimo (iki 23-ejų metų) dviračių treko čempionato daugiakovėje (oniume) šeštadienį Lietuvos atstovė Olivija Baleišytė užėmė penktą vietą.
Rankininkės neturi teisės suklysti
2017 07 20
U-17
Lietuvos merginų iki 17 metų rankinio rinktinė pradėjo pasirengima Europos čempionatui, kuriame sau kelia pačius aukščiausius tikslus
KTU rengiasi dar neregėtiems išbandymams
2017 07 19
Žvilgsnis
„Daug iššūkių laukia ir visos komandos, klubo vadovybės", – teigia stipriausioje šalies rankinio lygoje ir Europos varžybose žaisiančio KTU treneris.
Rinktinės tikslas – tik pirma vieta
2017 07 18
Burtai
Lietuvos vyrų rankinio rinktinė sužinojo savo varžovus pirmajame atrankos į pasaulio čempionatą etape. Jais tapo Latvijos, Izraelio ir Gruzijos ekipos.
 
Į studentų žaidynes - tik rėmėjų dėka
2017 07 24
Paplūdimio tinklinis
Tinklininkai Lukas Každailis ir Artūras Vasiljevas išvyko į Europos universitetų studentų čempionatą, kuriame kovos dėl aukščiausių pozicijų.
Bronzinis lietuvių triumfas
2017 07 23
Paplūdimio tinklinis
Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė Vilniuje vykstančiame Europos moterų čempionato „Satellite“ serijos etape iškovojo bronzos medalius
Lietuvės kovos dėl bronzos medalių
2017 07 23
Paplūdimio tinklinis
Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė Vilniuje vykstančiame Europos moterų čempionato „Satellite“ serijos etape kovos dėl bronzos medalių
"90 proc. sėkmės lemia pinigai"
2017 07 25
Pinigai
Lenktynininko Gusto Grinbergo paskaičiavimai: vien iki 15-os metų išleisite per milijoną eurų. Ir tai, tik jei esate labai talentingas.
Lietuviai augins mechanikus-profesionalus
2017 07 25
Auto
Pasak buvusio garsaus lenktynininko ir automobilių sporto trenerio Audriaus Gelžinio, Lietuvoje labai daug komandų – savamokslės.
Vilnius taps Lietuvos kartingų sostine
2017 07 25
Kartingai
Rugpjūčio 6-ą dieną Vilniuje vyks Lietuvos kartingo čempionato 4-ojo etapo varžybos, subursiančios geriausius šalies kartingo meistrus.
 
Paskelbtas rinktinių varžybų grafikas
2017 07 25
Ledo ritulys
Lietuvos ledo ritulio rinktinės prieš pasaulio čempionatą Kaune laukia nemažas kiekis draugiškų rungtynių, tame tarpe - ir su Didžiaja Britanija.
Žvaigždžių treneris dirbs su jaunių rinktine
2017 07 11
Ledo ritulys
Prie Lietuvos U-18 rinktinės vairo stos D.Zubraus ir D.Kasparaičio pirmasis treneris A.Nikiforovas, į komandą grįžta A.Jadkauskas.
Pasibeldė į KHL duris
2017 07 04
Ledo ritulys
"Greičiai dideli, bet kažkuo ypatingu nenustebino. Reikia atgauti formą ir viskas bus gerai“,- Rygos "Dinamo'" treniruotės įspūdžiais dalijosi N.Ališauskas
Europos čempionate - lietuviškų burių gausa
2017 07 25
Buriavimas
Tai pirmas kartas, kai Europos ORC čempionate dalyvaus penkios jachtos su Lietuvos vėliava.
Turkijoje - dar du bronziniai apdovanojimai
2017 07 25
Kurčiųjų sportas
Samsune (Turkija) vykstančių kurčiųjų olimpinių žaidynių bronzos medalius iškovojo Lietuvos orientacininkai ir imtynininkas.
Į pusfinalį - pasaulio rekordo akivaizdoje
2017 07 25
Plaukimas
Giedrius Titenis 50 m plaukimo krūtine rungtyje pateko į pusfinalį, o kartu su juo plaukęs britas Adamas Peaty užfiksavo naują pasaulio rekordą.
 
Uždegta jaunimo festivalio olimpinė ugnis
2017 07 24
Atidarymas
"Man tai didelė garbė, turbūt pirmą kartą gyvenime patyriau tokį jausmą“, - kalbėjo L. Vaištartas, festivalio atidarymo metu nešęs Trispalvę.
D.Lobočevskė vedė treniruotę vaikams
2017 07 19
Iniciatyva
Kiekvieną vasaros savaitę Vilniaus vaikų dienos centrų auklėtiniai kviečiami į treniruotę su žymiu šalies sportininku. Pirmą treniruotę vedė D.Lobočevskė
Prieš kovas – linkėjimai įveikti save
2017 07 18
Olimpinis festivalis
Lietuvos vėliavnešys Europos jaunimo olimpiniame festivalyje L.Vaištartas: „Mums negana tik nuvažiuoti į festivalį. Kovosime dėl kuo aukštesnių vietų.“
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas